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有營養又比較清淡的菜

美食 更新时间:2024-12-19 22:40:05

有營養又比較清淡的菜?三鮮豆腐用料:白豆腐、水發海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、面粉、蔥花、姜絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉,我來為大家科普一下關于有營養又比較清淡的菜?以下内容希望對你有幫助!

有營養又比較清淡的菜(營養又清淡的好吃家常菜)1

有營養又比較清淡的菜

三鮮豆腐。用料:白豆腐、水發海參、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、面粉、蔥花、姜絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉。

松仁玉米。用料:黃瓜、紅蘿蔔、玉米粒、松仁、鹽、雞精。

西葫蘆木耳炒雞蛋。用料:西葫蘆、黑木耳、雞蛋、油、鹽、蔥、雞精。

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