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養生雜糧羹的做法

健康 更新时间:2024-07-30 12:21:46

養生雜糧羹的做法?主料:土豆1個、小米20克、玉米半根、番茄1個、雞蛋1個、芝士50克 ,今天小編就來說說關于養生雜糧羹的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

養生雜糧羹的做法(怎麼做養生雜糧羹)1

養生雜糧羹的做法

主料:土豆1個、小米20克、玉米半根、番茄1個、雞蛋1個、芝士50克。

輔料:鹽2克。

小米洗幹淨,下入鍋中加清水1500毫升左右浸泡15分鐘。

土豆及番茄均去皮,切成小粒。

玉米剝粒洗淨,芝士切成小粒備用。

将鍋中小米大火滾開。

接着加入準備好的土豆粒、番茄粒、玉米粒和芝士粒,不停地攪拌,大火滾大概15分鐘。

打入雞蛋攪拌成蛋花

最後加鹽調味就可以喝靓湯了。

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