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雞蛋是我家最不能或缺的一款食材了,有了它輔助能做出豐富多樣的美食。早餐做個荷包蛋、水煮蛋,補充優質蛋白;中午做個番茄炒蛋、韭菜炒蛋,葷素搭配營養均衡;晚上還可以炖個雞蛋羹,無論是肉末雞蛋羹還是蝦仁雞蛋羹,都是鮮美嫩滑。到了周末,還可以用它做個蛋糕、餅幹,與家人一起享受周末的休閑好時光,其樂融融。
雞蛋的吃法多樣,而且色澤金黃,營養價值和顔值雙高,價格也合理;這就奠定了它在美食界不可動搖的"地位";有了它,美食也有了更多創造性和可能性。
今天我要用雞蛋和另一款鮮味食材——花甲做個組合,讓雞蛋的嫩滑和花甲的鮮美自然融合,做出一道嫩滑鮮美的花甲蒸雞蛋羹,希望大家喜歡!作為快手菜,制作時間隻需15分鐘,喜歡的小夥伴不妨做起來喲!
花甲蒸雞蛋羹
食材:
花甲:适量,雞蛋:2個,焯花甲的原汁:2倍雞蛋的體積,蔥花:适量。
調料:
料酒、生抽、香油、姜片、鹽:适量。
制作步驟:
1、 花甲在鹹鹽水中吐沙後,清洗幹淨。
2、 鍋内放入适量水和姜片,燒開後放入花甲,倒入适量料酒,大火煮至花甲開口,關火。
3、 花甲撈出,在碗中均勻的碼好。
4、 焯燙花甲的湯汁,去除表面的浮沫,留下比較幹淨的湯汁,冷卻至手溫備用。
5、 雞蛋加少許鹽和料酒,打散後,倒入2倍體積的花甲原汁,攪拌均勻。
6、 将雞蛋液過篩兩遍,舀去表面浮沫,慢慢倒入放有花甲的碗中。
7、臻米脫糖養生蒸汽飯煲X6内膽中提前放入适量冷水。
8、将蒸蛋碗放入濾糖甄,蓋上矽膠蓋,放入電飯煲内膽。
9、 選擇營養蒸功能,進入30min倒計時後(沸騰上汽),再蒸8分鐘即可。
10、 表面撒上蔥花,淋上生抽、香油即可享用。
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1、 要保持雞蛋羹嫩滑細膩、光滑如鏡無氣孔,6點小秘訣偷偷告訴你:
(1) 雞蛋液加入水或其他液體(此處是煮花甲的原汁)的推薦比例是1:1.5-1:2(按體積來算)。
水越多雞蛋羹越嫩滑細膩,但是也要注意比例,不能太多,否則雞蛋羹難以凝固成型,也得不償失。
(2) 與雞蛋液混合的液體,建議放至手溫以下,以免将蛋液燙熟,經過測試加溫水做出來的蛋羹更為嫩滑。
(3) 雞蛋液混合時動作要輕柔,避免進入太多的空氣,以免造成蛋羹表面不平、内部出現大的氣孔,影響顔值和口感。
(4) 雞蛋液混合完推薦過篩2次,可以去除表面浮沫和蛋筋,讓雞蛋液更細膩,蒸出來更嫩滑。
(5) 雞蛋羹蒸之前盤子裹上保鮮膜或扣上一個盤子,可以避免水蒸氣滴落在雞蛋羹裡,造成表面坑窪不平整,影響顔值和口感。
(6) 蒸雞蛋羹的時間不要太長,火力也不宜太高,水開以後推薦中小火來蒸,以免蛋羹太老。蒸雞蛋羹的時間具體視各家竈具的火力和容器不同而有所區别。
2、 制作這款花甲雞蛋羹,我使用了臻米脫糖養生蒸汽飯煲X6,它除了有脫糖飯功能,采用煮、瀝、蒸三步,将米飯和米湯分離,過濾米飯中的澱粉,還原美味柴火飯好滋味、口感Q彈好吃;更有煮粥、雜糧飯、營養蒸等功能,還可以用蒸汽來為奶瓶、餐具消毒,功能比較齊全實用。
3、 這款蒸蛋建議用淺盤來制作,蛋液不要超過花甲的高度,讓花甲露出顔值更高喲。
4、 普通的家用蒸鍋,冷水上鍋,大火上汽後,可以轉中小火再蒸8-10分鐘即可。具體蒸制時間視各家竈具火力而定。
這款鮮嫩美味的"花甲蒸雞蛋羹"就做好了,是非常簡單的一道快手菜,喜歡的夥伴不妨試試,期待在評論區看到你的精彩作品分享喲!
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