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六鳌蜜薯什麼時候成熟

健康更新时间:2024-11-30 14:40:24

六鳌蜜薯什麼時候成熟?六鳌蜜薯可分春秋兩季播種春季播種，在每年7月份左右成熟；秋季播種，在11月份左右成熟，有些晚栽的要到第二年4月才成熟東南沿海地區氣候溫暖濕潤，當地一般都會兩季播種，所以六鳌蜜薯供應時間非常長，想吃六鳌蜜薯的人，基本上全年都可以買到，我來為大家科普一下關于六鳌蜜薯什麼時候成熟?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

六鳌蜜薯什麼時候成熟

六鳌蜜薯可分春秋兩季播種。春季播種，在每年7月份左右成熟；秋季播種，在11月份左右成熟，有些晚栽的要到第二年4月才成熟。東南沿海地區氣候溫暖濕潤，當地一般都會兩季播種，所以六鳌蜜薯供應時間非常長，想吃六鳌蜜薯的人，基本上全年都可以買到。

六鳌蜜薯的功效與作用

地瓜帶有膳食纖維素、胡羅蔔素、維生素D、維生素b維他命C、維生素E及其鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10多種營養元素。營養成分很高，被營養專家們稱之為營養成分最平衡的健康保健食品。

裡邊β-胡羅蔔素、維生素E和維他命C尤多。非常是地瓜帶有豐富多彩的磷酸氫鈣，而稻米、小麥面粉剛好欠缺磷酸氫鈣。地瓜與豆面混吃，能夠獲得更加全方位的蛋白補充。就整體營養成分來講，地瓜可謂是谷物和蔬菜水果中的引領者。西方人贊它是「第二吐司面包」，原蘇聯生物學家說它是将來的「航宇食品」，美國人稱它是實至名歸的「高級健康保健食品」。

每100克鮮地瓜僅含0．2克人體脂肪，造成99大卡發熱量，大約為稻米1／3，是非常好的低熱量、低能源食品。

地瓜中帶有一種相近雌激素的物質，對維護身體皮膚，防衰老有一定的功效。

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