tft每日頭條

 > 美食

 > 外婆菜和什麼菜搭配好吃

外婆菜和什麼菜搭配好吃

美食 更新时间:2024-12-28 11:18:37

大家好,我是吖吖分享美食時間到啦,你準備好了嗎?如果你每天不知道吃什麼關注我,每天有不同的美食參考,跟着我一起往下看。

外婆菜燒鲫魚

外婆菜和什麼菜搭配好吃(外婆菜搭配什麼好吃)1

準備食材:

外婆菜200克、鲫魚一條、青紅尖椒各兩個,姜末、蒜末各10克、食用油、鹽、雞精、鄲縣豆瓣醬、剁椒醬

具體步驟:

1、鲫魚殺好,清理幹淨;尖椒斜切;外婆菜備好。

2、煎鍋入油燒至八成熱,下入鲫魚煎至兩面焦黃,盛出。

3、用煎過魚的油爆香姜蒜末、青紅椒圈,下入外婆菜炒散,然後加入鮮湯、鹽、雞精、豆瓣醬、剁椒醬、燒開,再放入鲫魚,蓋上鍋蓋小火焖煮20分鐘即可。

外婆菜燒豆角

外婆菜和什麼菜搭配好吃(外婆菜搭配什麼好吃)2

準備食材:

豆角、外婆菜、蔥蒜

具體步驟:

1、豆角切粒,鍋裡放水放點油,焯水30秒,撈出,蔥蒜切好備用。

2、鍋中倒油油熱倒入蔥蒜末炒香,倒入豆角粒炒,再放入外婆菜翻炒直至熟透即可。

3、這個外婆菜本身是鹹的,所以中間都沒放調味料哦,味道剛好。

外婆菜炒苦瓜

外婆菜和什麼菜搭配好吃(外婆菜搭配什麼好吃)3

準備食材:

青苦瓜1個、外婆菜50克、蔥姜蒜各5克,鹽、芝麻油、食用油

具體步驟:

1、取苦瓜洗淨,順長從中間剖開,挖出内瓤,斜切成片;蔥姜蒜切沫。

2、鍋燒熱入油,燒至五成熱時,放入蔥粒、姜粒、蒜粒爆香再下入外婆菜中火炒香,倒入苦瓜,大火煸炒半分鐘,放鹽、翻炒均勻,淋芝麻油,裝盤即可。

外婆菜炒毛豆

外婆菜和什麼菜搭配好吃(外婆菜搭配什麼好吃)4

準備食材:

毛豆、外婆菜、五花肉、小米辣、蒜沫

具體步驟:

1、水裡放少許油,少許鹽,水開下入毛豆綽水一分鐘撈出過涼水備用,五花肉洗淨切小塊,蒜切沫,小米辣切圈。

2、鍋中加熱,倒入适量油,下入五花肉煸香,放入蒜沫,小米辣,再放入綽水過的毛豆一起翻炒。

3、加入少許鹽,下入一袋外婆菜一勺生抽翻炒均勻即可出鍋。

今天的分享就到這裡,大家有什麼意見或者建議歡迎評論區留言大家一起交流。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved