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黑豆生粉怎麼吃

美食 更新时间:2024-10-06 00:09:36

黑豆生粉怎麼吃?首先我們把黑豆打成粉(注意一定是炒熟的),如果是磨好的更好放入鍋中加水(根據吃的人多少),20分鐘後關火取出即食用功效:多吃可以張頭發,白頭發也會有改善 ,下面我們就來說一說關于黑豆生粉怎麼吃?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

黑豆生粉怎麼吃(如何食用黑豆生粉)1

黑豆生粉怎麼吃

首先我們把黑豆打成粉(注意一定是炒熟的),如果是磨好的更好。放入鍋中加水(根據吃的人多少),20分鐘後關火取出即食用。功效:多吃可以張頭發,白頭發也會有改善!

也可以在黑豆粉中加入紅棗,枸杞,黑芝麻,核桃,山藥(如果有粉狀的材料可以直接加。入果沒有可以一起放入榨粉機裡面榨成粉)。

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