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豆腐與肉末搭配在一起,那絕對是好吃到爆棚的下飯菜,一點都不遜色于大魚大肉,相對而言更顯的健康、清淡許多。
這道菜之所以深受人們喜愛,最關鍵的就是食材的搭配,把植物蛋白與動物蛋白的充分融合,不但營養健康而且适合各個年齡段的人群食用。
下面,就跟随廚師長一起領略一下這道美味菜肴的制作流程吧,喜歡的朋友趕緊學習一下,步驟詳細、要點分明,你也可以做出這道又滑嫩、又美味的肉末豆腐。
【肉末豆腐】
1.首先用清水将豆腐清洗幹淨,然後将豆腐切成片,把豆腐碼整齊,放入盤中備用。
2.豬肉一塊,先去皮切成片,然後剁成肉末,不要剁的太碎,然後,放入盆中備用。
3.生姜一小塊,切成碎末,放入小盆中,大蒜幾粒,拍扁後切成碎末,和生姜放到一起備用。
4.鍋裡燒油,把油燒熱後充分滑鍋,倒出熱油,然後加入涼油,熱鍋涼油,在炒肉的時候,不容易粘鍋。
5.鍋内倒入肉末,快速翻炒至變色,加入老抽,豆瓣醬,炒出豆瓣醬的紅油,倒入剛才準備好的姜蒜,翻炒幾下,炒出姜蒜的香味。
6.加入一勺清水,然後加入食鹽、白糖、胡椒粉、翻炒均勻化開調料,起鍋将炒好的肉末倒入準備好的豆腐上。
7.下面,我們把肉末豆腐上鍋蒸一下,鍋中加水放上篦子,水燒開後,把肉末豆腐放到篦子上,蓋上蓋子,用中火蒸10分鐘後。
8.10分鐘以後,取出豆腐肉末,撒上香菜,即可開始食用了。
好了,這道美味又簡單的下飯菜就做好了,喜歡的朋友趕緊動手試一下吧。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友别忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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