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韭菜如何炒不會老

美食 更新时间:2024-12-13 12:39:34

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)1

●●蝦米炒韭菜●●

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)2

今日美食——蝦米炒韭菜

韭菜是我每次去燒烤攤必點的蔬菜之一,很多人都愛吃,但是炒韭菜很容易炒老和出水,今天就教如何大家炒韭菜,一起看看吧。

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)3

韭菜:200g

蝦米:50g

小米辣、大蒜

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)4

- Step 1 -

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)5

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)6

▲韭菜洗淨後切成3段,韭菜頭尾分開;在韭菜上分别放1勺油,用手抓勻,這樣可以鎖住韭菜的水分;然後在加1小勺鹽,炒的時候不用再加鹽;

- Step 2 -

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)7

▲熱鍋冷油放入蒜末爆香,然後放入蝦米;

- Step 3 -

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)8

▲炒香後放入韭菜頭,翻炒變軟;

- Step 4 -

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)9

▲然後放入剩下的韭菜,沿着鍋邊放入1勺料酒,1勺生抽;

- Step 5 -

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)2

韭菜如何炒不會老(炒韭菜不出水的秘訣)11

▲把火開到最大,翻炒均勻,翻炒20秒關火,韭菜就炒好啦!

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