天冷不想做飯,簡單美味的什錦炒飯,再配上一碗雞蛋湯,搞定所以,懶人也是可以吃到美食的哦!
By 灣灣小悅
1、首先把需要的蔬菜切丁備用,豌豆和玉米粒是用的半成品
2、把玉米粒和豌豆用開水焯一下,備用
3、準備好用的米飯和蛋黃醬(也可以換成番茄醬),看個人喜歡口味
4、炒鍋加入少量油,把所有的蔬菜丁放入翻炒至八分熟(先炒土豆和胡蘿蔔,然後再放其他食材,因為土豆不易熟,胡蘿蔔要過油營養才可以吸收)。
5、所有食材炒至八分熟後關小火,把熟米飯加入翻炒均勻,再加入蛋黃醬(或者番茄醬),不要大火,一定要小火翻炒,要不會糊鍋,翻炒均勻後再開大火翻炒幾下就可以出鍋了。
6、什錦炒飯就出鍋了,配上喜歡的肉類,一盤營養又美味的炒飯搞定。
這個炒飯沒什麼特别難度,配的蔬菜也可以根據個人喜好更改,用的醬料也可以換成番茄醬,需要注意的就是加入米飯翻炒一定要小火,要不會糊鍋,把米飯炒均勻才能大火,但不要時間太長,一分鐘左右就可以了,因為食材已經熟了,不需要過多時間翻炒。
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