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鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好

美食 更新时间:2024-11-30 02:11:36

鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好?帶籽鱿魚比不帶籽的更有營養,哪個好吃與個人口味有關,下面我們就來聊聊關于鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好?接下來我們就一起去了解一下吧!

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鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好

帶籽鱿魚比不帶籽的更有營養,哪個好吃與個人口味有關。

鱿魚仔做法:原料:鱿魚、青椒、馬蹄、蒜片、蔥段、醬油、料酒、胡椒粉。

處理鱿魚。鱿魚撕去外皮,洗淨,批成薄片;青椒和馬蹄都切成片。

焯水。炒鍋上火加水,旺火燒開,把鱿魚片快速的焯過,馬上撈出。

翻炒。炒鍋加油炒香蒜片和蔥段,再把青椒和馬蹄入鍋,用大火翻炒,最後放入鱿魚,淋上美極和料酒,一點胡椒粉,快速翻炒均勻,即可出鍋。

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