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鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好

美食更新时间:2024-09-04 10:24:00

鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好?帶籽鱿魚比不帶籽的更有營養，哪個好吃與個人口味有關，下面我們就來聊聊關于鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好?接下來我們就一起去了解一下吧!

鱿魚仔帶籽好吃還是不帶籽的好

帶籽鱿魚比不帶籽的更有營養，哪個好吃與個人口味有關。

鱿魚仔做法：原料:鱿魚、青椒、馬蹄、蒜片、蔥段、醬油、料酒、胡椒粉。

處理鱿魚。鱿魚撕去外皮，洗淨，批成薄片；青椒和馬蹄都切成片。

焯水。炒鍋上火加水，旺火燒開，把鱿魚片快速的焯過，馬上撈出。

翻炒。炒鍋加油炒香蒜片和蔥段，再把青椒和馬蹄入鍋，用大火翻炒，最後放入鱿魚，淋上美極和料酒，一點胡椒粉，快速翻炒均勻，即可出鍋。

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