微波爐可以蒸米飯嗎?微波爐可以蒸米飯使用微波爐蒸米飯更加省電,且米飯中的營養流失較少用微波爐蒸米飯時,最好将大米提前浸泡,能有效縮短蒸飯的時間,浸泡20分鐘便可,之後便可将其放進微波爐中,高火5分鐘,取出拌勻後再中火加熱10分鐘即可,下面我們就來說一說關于微波爐可以蒸米飯嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
微波爐可以蒸米飯。
使用微波爐蒸米飯更加省電,且米飯中的營養流失較少。用微波爐蒸米飯時,最好将大米提前浸泡,能有效縮短蒸飯的時間,浸泡20分鐘便可,之後便可将其放進微波爐中,高火5分鐘,取出拌勻後再中火加熱10分鐘即可。
加熱時間:微波爐采是高頻加熱,加熱速度快,如果加熱時間太長食物就會變幹、變硬,甚至産生毒素。因此使用時,要控制好微波爐加熱時間。
容器選擇:普通塑料容器、塑料袋等不可放入微波爐加熱。普通塑料容器、塑料袋不耐高溫,加熱很容易變形。高溫下可能釋放出有毒物,危害健康,使用微波爐加熱一定要用微波爐專用容器。
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