毛血旺的做法家庭版簡單不辣-tft每日頭條

毛血旺的做法家庭版簡單不辣

美食更新时间:2025-01-27 04:57:07

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）1

特别愛吃毛血旺，但是實在是吃不了太辣的，受不了那個辣，所以自己給自己做了不辣的毛血旺，吃不了辣的小夥伴們可以做起來！

By 嗨琴

用料

鴨血半個
香菇 10朵
黃豆芽少許
方火腿半個
大蔥一根
鹽适量
幹辣椒 20g
花椒适量
豆瓣醬 3勺
蒜末 2茶匙
豆腐皮 1張
魚丸蝦餃适量
油菜 2根
木耳适量
毛肚适量
魔芋結一盒

做法步驟

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）2

1、準備好所有食材備用，豆芽豆腐皮，香菇，提前用水煮一下

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）3

2、把蔥，蒜，花椒放入鍋中炒出香味兒，讓後倒入3勺豆瓣醬，小火炒醬，讓後放入适量的鹽，生抽，老抽，耗油，最後倒入适量的水，根據你輔料的多上來倒水，能把菜腌住就可以了。

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）4

3、倒入所有輔料，大火煮五分鐘即可

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）5

4、讓後出鍋，在上面放上蒜末，蔥沫，幹辣醬面5勺，撒上芝麻。

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）6

5、把油燒熱，澆在辣椒面上。

毛血旺的做法家庭版簡單不辣（小白都能學會的家常版不辣毛血旺）7

6、香香的不辣的毛血旺出鍋了！

小貼士

有一定要燒熱，看到有煙起來，即可澆在辣椒面上。

鴨血的營養功效

1.預防缺鐵性貧血/p>

動物血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用。處于生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜肴，可以防治缺鐵性貧血，并能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。

2.人體“清道夫”

鴨血還能較好地清除人體内的粉塵和有害金屬微粒對人體的損害；現代醫學研究發現，鴨血中的蛋白質經胃酸分解後，可産生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體内的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排洩将這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的“清道夫”。

3.止血凝血

鴨血含有維生素Ｋ，能促使血液凝固，因此有止血作用。

4.病後調養

鴨血還能為人體提供多種微量元素，對營養不良、腎髒疾患、心血管疾病的病後的調養都有益處，可用于治療頭暈目眩、吐血衄血、崩漏血暈、損傷出血以及驚厥癫痫等症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食雞蛋加豆腐做法
1、準備一塊豆腐，放入容器中搗碎，打入一個雞蛋，放适量鹽、五香粉和胡椒粉攪拌均勻。2、鍋中放油，油溫... 2023-07-14
美食空氣炸鍋怎樣做豆腐幹
1、主料：豆幹4塊、孜然烤料适量。2、輔料：鹽适量、玉米油适量。3、做法：（1）将豆幹切成兩塊，然後... 2023-07-14
美食兒菜的簡單家常做法
1、材料：兒菜。配料：鹽、味精、蚝油、水澱粉、香油。2、兒菜整顆切十字刀，也就是順着菜的生長方向平分... 2023-07-14
美食餃子不粘的方法
1、和餃子面時，每500克面加1個雞蛋，可使蛋白質含量增多，煮的時候，蛋白質收縮凝固，餃子皮變得結實... 2023-07-14
美食春筍豆腐餡餅怎麼做
1、主料面粉200g，毛豆腐100g，春筍100g。2、調料食鹽适量，味精适量，調和油适量，五香粉适... 2023-07-14
美食豬肉炖粉條的家常做法
1、材料：帶皮五花肉400克、寬粉條200克、幹辣椒、蔥姜蒜、鹽、老抽、料酒、花椒、八角、桂皮适量。... 2023-07-14
美食聖誕草莓塔怎麼做
1、用料：蛋白95g、蛋黃45g、色拉油31g、牛奶31g、低粉50g、糖40g、草莓适量。2、所有... 2023-07-14
美食炒菜端鍋技巧
1、炒鍋速颠翻，手勺快翻拌：适用于清炒、油爆、鹽爆。因為清炒不需挂糊上漿，隻是主料入鍋煸炒，這就需要... 2023-07-14
美食羽絨被一坨一坨怎麼辦
羽絨被變成一坨一坨的，多半是清洗之後沒有完全弄幹或者是洗的時候直接擰幹的緣故，我們最好要再将它放到水中浸濕，展開平放後再把水按壓出來，然後放到通風的地方晾幹，再用手拍打幾下，這樣成團的部分就會分開變蓬松了。羽絨被一坨一坨如何解決随着時代的變化，我們的生活水平也在慢慢的提高，就拿棉被來說，現在比較常... 2023-07-14
美食回鍋肉怎麼炒
1、食材：五花肉，尖椒，綿白糖，郫縣豆瓣醬，五香粉，水，醬油，雞精，花生油。2、将放入冷水鍋中，煮至... 2023-07-14
美食血脂豆腐怎麼做
1、雞蛋液，大蔥末，紅椒末，姜末。2、醬油、醋、鹽、白糖、香油、蚝油、澱粉、水調成汁。3、豆腐切塊。... 2023-07-14
美食西少爺肉夾馍
1、食材：3杯中筋面粉、1杯溫水、1又1/2茶勺酵母、2茶勺色拉油、1/4茶勺鹽。肉餡部分：2磅豬腿... 2023-07-14
美食包菜怎麼炒好吃
1、包菜洗幹淨，橫切成長條，再豎切成小塊，也可以手撕成小塊。2、輔料準備好，小米辣、香蔥、大蒜切碎備... 2023-07-14
美食洋蔥爆炒肥牛卷
1、食材：肥牛卷250克，洋蔥1個，杭椒2根，醬油适量，鹽适量，剁椒1勺。2、首先把肥牛卷洗趕緊之後... 2023-07-14
美食燒麥怎麼做
1、燒麥的做法：糯米洗淨，浸泡一晚，放入鍋中煮熟，肉切末，放鹽、雞精、白糖、蔥繼續剁碎。2、香腸和香... 2023-07-14
美食牛奶冰沙做法是什麼
1、用料：純牛奶400毫升、麥芽糖50克、蜜紅豆少許、巧克力屑少許、火龍果冰激淩100克。2、牛奶倒... 2023-07-14
美食芹菜炒臘肉怎麼做
1、食材：芹菜500克、臘肉500克、紅辣椒三個、姜一塊、蒜三個、鹽半勺、生抽一勺。2、芹菜和紅辣椒... 2023-07-14
美食紫荠菜食用方法
1、荠菜炒雞蛋。荠菜可以和雞蛋搭配在一起炒着吃，在做的時候需要準備新鮮的荠菜150克雞蛋三個，食用鹽... 2023-07-14
美食雞肉芹菜粥的做法
1、大米用水洗一下，芹菜洗淨，用刀切成小塊狀，比較嫩的葉子也可以切一下和切好的芹菜放在一起。2、雞胸... 2023-07-14
美食沈陽四季雞架配方
1、先把雞架煮熟。2、煮到肉稍帶勁就可以掉下來的程度，然後撈出雞架，空幹水份。3、用手扯開雞架。4、... 2023-07-14
美食烤肉腸是怎麼做的
1、肉腸備好；2、竹簽用水泡透，洗幹淨；3、串好肉腸，放烤肉醬肉浸泡幾個小時；4、預熱電餅檔，刷上适... 2023-07-14
美食揭西春卷怎麼做
1、主料：五花肉1000克、馬蹄1000克、蒜苗350克、香菇(幹)250克、蝦米250克、面粉50... 2023-07-14
美食剁椒醬怎麼做
1、把辣椒，蒜頭，生姜洗幹淨去皮，備用。2、辣椒去蒂，切成碎丁。3、蒜頭切成蒜蓉狀，姜片也切成小丁。... 2023-07-14
美食正宗的三杯鴨是哪三杯
1、正宗的三杯鴨中“三杯”是一杯酒，一杯糖，一杯作料。三杯鴨是福建省的一道傳統菜式，選用老麻鴨，倒入... 2023-07-14
美食臘腸炒杏鮑菇做法
1、食材：杏鮑菇300克、香腸2根、甜椒半個、青椒半個、植物油100克、幹辣椒4個、生抽2大勺、蚝油... 2023-07-14
美食臘味糯米卷如何做
1、先發面團，把酵母融到水裡，然後把有酵母的水倒進面粉中，慢慢攪拌成雪花狀。2、然後揉成面團，放置發... 2023-07-14
美食紫菜黃瓜湯怎麼做
1、食材：黃瓜半根，雞蛋1個，紫菜2g，味精1g，花椒面1g，鹽2g，香油3g。2、準備食材：黃瓜半... 2023-07-14
美食播放器有哪些
1、常見的視頻播放器：QQ影音，KMPlayer、PPS，PPTV、風行、迅雷看看、快播、QQLiv... 2023-07-14
美食韭菜豆皮兒怎麼做
1、主料：韭菜200g、豆皮120g。配料：油适量、鹽适量。2、韭菜洗淨切段。3、豆皮洗淨切條。4、... 2023-07-14
美食如何做迷你土豆餅
1、食材：小土豆10個、胡蘿蔔1根、面粉适量、午餐肉兩片、香菇2朵、蔥花适量、黑胡椒适量、鹽适量、味... 2023-07-14

tft每日頭條

> 美食

> 毛血旺的做法家庭版簡單不辣