三七粉服用8大禁忌-tft每日頭條

三七粉服用8大禁忌

美食更新时间:2024-12-22 13:26:34

三七粉服用8大禁忌（三七粉怎麼吃效果好）1

我們都知道三七粉是一種中藥材，除了藥用價值之外還有美容功效，那麼三七粉究竟怎麼吃效果比較好呢？下面為大家介紹三七粉的相關吃法供大家了解。

三七粉怎麼吃效果好

三七粉生吃

功效側重于活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、産後血暈、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顔功效。

生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。

三七粉熟吃

功效側重于補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法：可用雞肉炖或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。

三七粉的常見食療方

三七炖螃蟹

三七粉（10克左右）與适量螃蟹，用文火炖，待蟹肉炖熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滞腫痛者皆可服食。

三七須根炖雞或炖排骨

将三七須根（20克左右）放入涼水中浸泡20分鐘左右，加雞肉或排骨（500克左右），放入一點點鹽，接下來炖1~2小時。有益氣養血、治療崩漏、産後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。

三七藥酒

100克三七（可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黃豆大小）、1kg白酒（50度左右）。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10ml，每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。

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