我們都知道三七粉是一種中藥材,除了藥用價值之外還有美容功效,那麼三七粉究竟怎麼吃效果比較好呢?下面為大家介紹三七粉的相關吃法供大家了解。
三七粉怎麼吃效果好
三七粉生吃
功效側重于活血化瘀,跌打瘀血、外傷出血、産後血暈、吐血、衄血等血症,并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病,美容抗衰老等養顔功效。
生吃方法用法:溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌:孕婦忌服。
三七粉熟吃
功效側重于補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法:可用雞肉炖或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
三七粉的常見食療方
三七炖螃蟹
三七粉(10克左右)與适量螃蟹,用文火炖,待蟹肉炖熟時,藥湯與蟹肉同食,極有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滞腫痛者皆可服食。
三七須根炖雞或炖排骨
将三七須根(20克左右)放入涼水中浸泡20分鐘左右,加雞肉或排骨(500克左右),放入一點點鹽,接下來炖1~2小時。有益氣養血、治療崩漏、産後虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等症。
三七藥酒
100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黃豆大小)、1kg白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10ml,每日3次。具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等症。
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