端午節到了，老傳統别忘記，吃香粽、品茗茶，身體安康寓意佳

當街道上飄滿粽香與艾草香的時候，就意味着一年一度的端午佳節又到來了。“五月五過端陽”，端午節又名端陽節，是我國曆史悠久的一個傳統節日。在這個節日裡，民間有很多祈福求安的習俗，比如吃粽子、賽龍舟、懸艾草，戴香囊，這些風俗習慣到了今天仍然深刻影響着我們的生活。

衆所周知，吃粽子是端午的重要習俗，它有着家人團圓、平安健康的美好寓意。都說“粽情伴茶香”，粽子雖好吃，但不管是甜粽還是肉粽，吃多了太油膩，所以要和茶搭配。

或許有些人不太了解，飲“端午茶”這個習俗也是從古時流傳至今。“端午茶”始于春秋戰國，當時的百姓在端午當天上山采百草制成茶飲，不僅是為了辟穢求安，也是為了迎接炎夏的到來。端午正值夏季，這時天氣炎熱，而飲茶能消暑補水，更益于身體健康。

知道了“端午茶”的好處，那麼，端午前後究竟适宜喝什麼茶呢？

1、青馳菊

菊，“花中君子”，象征高潔與淡雅，從古至今它一直都深受人們的喜愛。經過幾千年的栽培發展，如今我國菊花的品種極為多樣，但每次說到菊，相信很多人都會想到開封這座古都，它被稱作菊花之都。在衆多的菊花中，青馳菊别列為開封的珍貴特産，它在北宋時期就成為了貢品，可見其品質着實優越。

青馳菊是一種高顔值的可食用菊，它的營養價值極高，富含菊苷、維生素、類黃酮等多種成分。此外，青馳菊朵型碩大，用來泡茶時一朵就能泡一滿杯，花朵在水中漸漸散開，菊花清香彌漫，待茶水泛黃後即可飲之。端午時節，與家人同聚，泡上一壺菊花茶，清爽鮮美，沁人心脾。

2、茉莉花茶

茉莉潔白如玉，香氣芬芳，古時很多文人墨客都曾贊美過它的嬌嫩美麗。用茉莉制成花茶，滋味甘爽純正，其天然的味道總能讓人聯想到春天的氣息。作為一種曆史悠久的傳統飲品，茉莉花茶憑借其獨特的魅力，獲得了一代又一代飲茶人的喜愛。

在沖泡這款茶時，取适量的茉莉幹花放入杯中，用熱水悶泡三五分鐘左右，花香就在水汽氤氲中彌漫，令人心曠神怡。待茶水放置溫熱，入口飲用鮮靈醇和，口齒留香。端午吃肉粽配上茉莉花茶，不僅解膩爽口，也别有一番風味。

3、竹葉茶

竹葉茶在生活中也是比較常見的，并且它有較高的食用價值，因其含有葉綠素、維生素A、氨基酸、黃酮等多種營養物質，古人自了解它開始就一直用它煎水代茶飲，為身體補充營養。

竹葉茶沖泡後，茶湯呈透亮的淡綠色，香氣清新怡人，飲之能消暑解膩，令人頓感涼爽。需注意的是，竹葉中維生素含量高，所以不宜用熱水，水溫在80度左右最好，這樣能使營養充分釋出，口感也更佳。

4、海膳坊玫瑰花

玫瑰性質溫和，天然物質豐富，是一種花茶原料，用其沖泡成茶飲香氣誘人、滋味甘醇。非常适合當下飲用。

如今，在市面上玫瑰花品種衆多，這款禦膳坊玫瑰花之所以能從中脫穎而出，主要是它采用半開放的新鮮玫瑰，在洗淨後經過窨花、烘幹、篩選等步驟制成，品質備受認可。

因為全程由人工把控，所以它的成品大小均勻，沒有殘花碎末。日常飲用玫瑰花茶，可以補充水分，舒緩心情。在端午時節，不管是自飲還是送人都是不錯的。

端午将近，在這個與家人團聚的幸福時刻，吃着軟糯香甜的粽子，飲上一杯天然清爽的茶水，可謂是再惬意不過的美好了~

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