極目新聞記者 曹洋

視頻剪輯 曹洋

通訊員 吳萍 張翔

近日，“千萬不要随便用氛圍燈”的話題引發網友熱議。極目新聞記者獲悉，有博主發文表示，自己因使用氛圍燈導緻眼底損傷，造成黃斑出血，視力嚴重下降。專家提醒，光強很大的氛圍燈含有大量高能短波藍光，長時間接觸會對視網膜造成永久性的損傷。而視網膜的黃斑區是最敏銳的，一旦發生損傷，就可能直接導緻視力的下降。

醫生為患者檢查視力 吳萍攝

男子拍攝使用氛圍燈導緻視力下降

52歲的許先生是一位攝影愛好者。經常白天去拍攝，晚上在台燈下熬夜修圖。近一段時間，他每次修圖久了會感覺眼睛酸痛，還會流淚，開始以為是熬夜所緻，但近兩天他覺得視力突然下降，看東西高低不平，顔色深淺不一。

早上起床後，由于眼睛情況并無好轉，于是許先生立即到武漢市東湖醫院就診，經眼科主治醫師袁利霞詳細檢查，診斷為眼底視網膜黃斑病變。通過詢問，原來許先生攝影時，為了追求效果經常要用到氛圍燈，修圖又是長時間在很亮的LED燈下對着電腦屏幕，而且這兩年他覺得自己眼神越來越差，晚上看電腦屏幕不清晰，于是使用的台燈越來越亮。袁醫師告訴許先生，這些燈正是傷害他眼睛的元兇。

什麼是氛圍燈？據了解，氛圍燈是LED燈的一種，價格從幾十元、幾百元至上千元不等。通常為一米以内的柱狀，可以根據使用者的需要調整燈光的顔色和強度的變化。

醫生為患者檢查視力 吳萍攝

袁利霞介紹，長期使用高強度的LED燈，會擾亂我們的自然睡眠節奏，或可能造成視網膜細胞的不可逆傷害，并最終導緻視力下降或眼底病變。“氛圍燈是一種高強度的LED燈，含有大量高能短波藍光，能夠透過晶狀體直達視網膜，持續長時間接觸會使視網膜産生自由基，這些自由基會誘導視網膜色素上皮細胞凋亡，對視網膜造成永久性的損傷。”而普通LED燈達到一定的照射強度并且持續一定的照射時間，也有可能對視網膜造成損害。不過，日常照明使用的LED燈具一般不會有過高的光強，隻要避免長時間直視光源表面，符合國家标準的台燈、日光燈等對視網膜的損傷是可以忽略不計的。

她補充表示，在日常接診時，經常會碰到20-45歲的男性，經常熬夜，過度疲勞，突然視力下降，眼前有暗影，視物變形等來就診，這類患者多查出中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，通常表現為自限性疾病，但也可複發；在平時老年人體檢中也發現，年齡相關性黃斑變性發病率增高，可能與黃斑長期的光損傷、遺傳等因素有關；有些患者有高血壓、糖尿病視網膜病變等，可繼發黃斑囊樣水腫或視網膜前膜，表現為視物變形或視力減退；還有一種黃斑裂孔，通常為原發性疾病，出現黃斑全層裂孔會導緻視力明顯下降，并伴有中心暗點，也可因黃斑變性、眼外傷等因素繼發。另外，高度近視患者因近視增加緻眼軸進行性變長，如用眼不當，繼發網脫等眼病風險也會增高。

兩類人群謹慎使用

“黃斑是視網膜上一個重要的生理結構，是我們視敏度最高的區域，關系到視力的好壞。視網膜黃斑病變是視網膜黃斑區域出現病變，一旦黃斑區發生病變，會出現視力的下降或視物變形，甚至是嚴重的視功能損害，最後緻盲。”華中科技大學同濟醫學院附屬梨園醫院眼科主任金慧瑜說。

袁利霞提醒，有兩類人群要謹慎使用手機、電腦等LED光源。一是兒童，由于兒童的晶狀體更加清澈，難以對短波藍光進行過濾，長期受到短波藍光照射，相對于成人更容易導緻視網膜損傷，并且容易引起近視的形成；二是老年人群，患有基礎疾病的老人，例如糖尿病，高血壓等老年患者也可能會引起視網膜病變，更易受到短波藍光損傷。

如何預防黃斑病變？金慧瑜建議，首先避免長時間使用氛圍燈及電子産品。在使用時，多看綠色植物，緩解視疲勞。然後學習和工作時要注意光線适宜，避免在強光或太暗環境下閱讀和學習。平時還需要保持良好作息，保證充足的睡眠。最後一旦發現視力問題，一定要及時治療，不能拖延。

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