國家體質健康标準曆史?日前，國家國民體質監測中心發布了《第五次國民體質監測公報》（以下簡稱《監測公報》）《監測公報》顯示國民體質總體呈上升趨勢，城鄉體質水平差距逐步縮小，運動增強體質作用明顯，體質較弱群體的體質水平提高幅度較大為了幫助讀者進一步了解《監測公報》，本報記者專訪了國家體育總局體育科學研究所（國家國民體質監測中心）研究員王梅，我來為大家科普一下關于國家體質健康标準曆史?以下内容希望對你有幫助!

國家體質健康标準曆史

日前，國家國民體質監測中心發布了《第五次國民體質監測公報》（以下簡稱《監測公報》）。《監測公報》顯示國民體質總體呈上升趨勢，城鄉體質水平差距逐步縮小，運動增強體質作用明顯，體質較弱群體的體質水平提高幅度較大。為了幫助讀者進一步了解《監測公報》，本報記者專訪了國家體育總局體育科學研究所（國家國民體質監測中心）研究員王梅。

問：請介紹第五次國民體質監測的實施過程，本次監測有哪些特點？

答：為系統掌握國民體質的基本狀況和變化規律，國家體育總局自2000年開始，每五年一次，在全國範圍内已開展了四次國民體質監測，為國家科學制定發展群衆體育事業、增強國民體質相關政策提供了重要依據。2020年，在做好疫情防控的前提下，圓滿完成了第五次國民體質監測。本次監測有以下特點：

第一，加大了監測對象的覆蓋面，監測人群年齡由原69歲上延至79歲，這也是順應我國人口結構的變化，實現全生命周期健康促進的重要實踐。此外，本次監測首次新增了行業典型工種專項監測，兼顧了不同從業人員的體質和健康，完善豐富了國民體質數據庫，以便開展有針對性的健身指導服務。

第二，擴充了監測指标的維度，本次監測首次納入心理健康相關測量。随着政府引導和重視程度的提高，以及公衆意識的增強，提升國民心理健康的需求日益凸顯。在各種切實可行的改善心理健康的方法中，運動是重要手段之一。這一調整為我們在全國大規模人群中探索體育鍛煉與心理健康的關系提供了基礎。

第三，改變了以往傳統的人工數據錄入和紙質數據上傳方式，采用電子化數據采集方式，并依托互聯網開展數據上傳前邏輯篩查、自動測試定位以及數據實時上傳的新模式，提升了數據采集效率，加強了數據的質量控制，最大限度保證了數據的真實性與客觀性。

問：我們注意到《監測公報》顯示我國國民體質總體呈上升趨勢，如何理解這一趨勢，以及體現在哪些方面？

答：與2014年監測相比，2020年全國達到《國民體質測定标準》“合格”等級以上（以下簡稱“合格率”）的人數比例提高了0.8個百分點。這是一個可喜的結果，也反映了我國“十三五”時期群衆體育所取得的成績。體質趨勢向好這一變化可以在不同人群和部分體質指标中均有所反映。例如，幼兒體質的變化，特别是幼兒的身體形态的增長是突出特點，成年女性的平衡、柔韌等指标的平均水平提高，鄉村居民的體質水平增長趨勢也較明顯；就指标方面而言，比如近20年來各人群身高基本均呈增長趨勢，其中，20-24歲組，男性的身高平均值2000年為169.7厘米、2020年為172.6厘米，女性身高均值則分别為2000年158.6厘米、2020年160.6厘米，将城鄉分組統計，則鄉村人群的增長幅度更大。這些和我國國民經濟的發展、人民生活水平的提高、經常參加體育鍛煉情況的提升都是分不開的。

問：本次《監測公報》首次提到了運動增強體質、促進健康的效果明顯，如何解讀這一發現？有何指導意義？

答：本次監測對運動增強體質、促進健康的效果主要從以下三方面論證：

第一，運動對體質合格率的積極作用：參加鍛煉人群的體質合格率比不參加鍛煉人群的體質合格率高6.1個百分點，而且，随着鍛煉頻率的增加、運動強度的增大，效果更明顯。進一步分析不同人群的平衡、力量、耐力等指标，這種結果也是明确的。

第二，運動對心理健康的正向效應：在反映心理健康維度的指标中，參加體育鍛煉的成年人和老年人中抑郁、焦慮症狀的檢出率，老年人的孤獨情緒的檢出率均比不參加體育鍛煉者低；參加體育鍛煉的成年人和老年人抑郁、焦慮、壓力、孤獨得分更低，生活滿意度得分則更高，表現出更加積極、健康的心理和情緒狀态，且随着體育鍛煉頻率的增加，此種向好的趨勢更為明顯。這有力地證明了運動對心理、情緒的調整和改善作用。

第三，從防病治病的角度，我們将目前最常見的高血壓、血脂異常、心髒病等慢病的自我報告率和參加體育鍛煉的情況結合分析，發現體質好的人，報告的患病率比不參加鍛煉的人低。體質合格的成年人比體質不合格的報告率低5.0個百分點，老年人這種差别達到8.5個百分點。

本次監測從運動對身體健康和心理健康方面的積極作用，進一步論證了“發展體育運動，增強人民體質”這一口号的指導意義。

問：本次監測結果顯示，城鄉居民體質水平差距有縮小趨勢，如何看待這種趨勢？

答：本次監測城鄉差異的縮小，以鄉村人群體質水平的增長為主要貢獻。趨勢的出現是多種因素綜合影響的結果，與城鄉居民的收入水平和消費水平差距縮小、鄉村居民的營養與醫療條件改善以及全民健身服務的供給提升有着密切的關系。随着全民健身和健康中國戰略的實施，我國全民健身服務體系、《“健康中國2030”規劃綱要》和《體育強國建設綱要》的推進，“十三五”期間，全民健身公務服務的供給逐步完善，鄉村健身設施逐步完善，鄉村居民的科學健身知識和技能逐步增多。2020年全民健身活動狀況調查數據顯示，與2014年調查相比，我國7歲以上經常參加體育鍛煉人數比例增長3.3個百分點，其中鄉村居民的增幅超過城鎮，城鄉差距呈縮小趨勢，與城鄉體質改善的情況一緻。

問：通過監測發現了哪些主要問題，應如何應對這些問題？

答：本次監測也發現了一些問題，其一就是超重和肥胖率過高。縱觀2000年以來的監測數據，我國成年人和老年人超重肥胖率呈持續增長的趨勢且增速過快。最初超重率快速增長，但肥胖率還處于較低的水平，本次監測發現肥胖率的增速加快，鄉村居民超重和肥胖的增速快于城鎮人群。另一方面，又同時存在低體重在農村老年人、年輕女性中有上升的苗頭。其二，從曆次監測結果看，随着我國經濟的快速發展，雖然我國成年人體質總體水平有所提高，但部分身體素質指标卻出現下滑。其中，力量素質的持續下降是最突出的問題。針對上述發現的問題，需要全社會的共同行動，通過宣傳教育提高國民的健康體重觀念，養成積極的健康生活方式，創造支持性環境，引導大衆科學健身，通過全民健身增強人民體魄，保障健康生活。

來源： 國家體育總局網站

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