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西蘭花煮爛了還能吃嗎

美食更新时间:2024-11-22 03:14:55

西蘭花煮爛了還能吃嗎?西蘭花煮爛了還能吃西蘭花水煮太久有些軟爛的情況下，其中不含有什麼有毒物質，隻是口感、顔色會大打折扣，加上煮的時間較久，西蘭花中含有的一些維生素等營養成分會有所流失，溶解到水中，不過食用對身體是無害的，可放心吃，今天小編就來說說關于西蘭花煮爛了還能吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

西蘭花煮爛了還能吃嗎

西蘭花煮爛了還能吃。

西蘭花水煮太久有些軟爛的情況下，其中不含有什麼有毒物質，隻是口感、顔色會大打折扣，加上煮的時間較久，西蘭花中含有的一些維生素等營養成分會有所流失，溶解到水中，不過食用對身體是無害的，可放心吃。

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