超級好喝的排骨玉米湯-tft每日頭條

超級好喝的排骨玉米湯

美食更新时间:2025-04-18 16:03:31

這道美味營養的玉米排骨湯，每天一小碗，養顔補身還美味！天熱容易上火，易患三高，就來道玉米排骨湯，這道玉米排骨湯，做法很簡單，關鍵就是排骨要洗淨和去除異味，排骨弄好了，菜的口感也就好了，這個排骨要弄好，其實挺容易，就是有點費時間，排骨要先洗淨然後焯水，焯水後再洗一次；接下來我将與大家分享這道美味營養的玉米排骨湯一些制作小技巧、注意事項和功效，希望能幫助大家做成這道美味營養的玉米排骨湯，讓大家吃得開開心心！

玉米排骨湯

超級好喝的排骨玉米湯（這道美味營養的玉米排骨湯）1

By 楊楊的小廚世界

配料：

排骨 600克、玉米(鮮) 500克、食鹽适量、雞精适量

烹饪步驟：

1.将排骨洗淨，焯水，再洗幹淨。

超級好喝的排骨玉米湯（這道美味營養的玉米排骨湯）2

2.玉米洗淨切段

超級好喝的排骨玉米湯（這道美味營養的玉米排骨湯）3

3.将洗淨的排骨放入鍋中，加蔥段，姜片

超級好喝的排骨玉米湯（這道美味營養的玉米排骨湯）4

4.鍋中放玉米、水

超級好喝的排骨玉米湯（這道美味營養的玉米排骨湯）5

5.電磁爐煲湯鍵炖一小時（注意鍋開後要減火），最後加鹽和雞精，美味的玉米排骨湯就做成了！是不是很簡單，不會做飯的人，也能做出美味的湯

超級好喝的排骨玉米湯（這道美味營養的玉米排骨湯）6

烹饪小貼士：

1.如果發現玉米須都是成绺的，非常的整齊，說明玉米還是比較新鮮的，可以購買；

2.玉米中就含有大量的粗纖維，是人們常吃的精米、精面的4-10倍，對人們的身體有巨大的好處，還可以延緩衰老；

3.将洗淨後的玉米和排骨放入電飯煲裡，按煲湯鍵炖一小時，注意鍋開後要減火，不然水很容易煮幹；

4.排骨有很高的營養價值，搭配玉米後更能很好地發揮本身的作用，因而經常食用對身體有益。

這道美味營養的玉米排骨湯，大家還喜歡嗎？

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