雖然牛肉的很多種做法都好吃,但我還是最喜歡我們家鄉的做法。我們鹽城人秋冬季節喜歡吃熟牛肉,大多數是和白菜搭配。青菜也可以,做起來比較簡單。隻用自制紅辣椒 白砂糖 鹽做出的甜辣為主的口感。
用料:
娃娃菜1顆,姜3片,料酒1勺,牛肉200克,鹽适量,辣椒醬2勺,幹辣椒6個
白菜燒牛肉的做法:
生牛健肉去血水,然後用湯鍋先煮熟。我用的是那種陶瓷的煲湯鍋,大約需要二個小時。這個環節我隻放姜片去腥,不放鹽。傳統做法就是淡牛肉下鍋,鹵牛肉是另一種吃法。
牛肉撈出瀝幹水份,這種牛健肉口感最好。我老爸說這種肉裡含有筋而且紋路規則,為上好的"菊花心"。
牛肉切片,再洗一顆娃娃菜備用。這次是因為沒有冷透,所以牛肉切片的型不夠好看。燒這個菜用炖煮牛肉的原湯效果更好。這道菜我們一般都是用自制的辣椒醬,買來的醬吃不出記憶中的味道。
起油鍋爆香蔥姜蒜,倒入牛肉适當翻炒。加适量黃酒,喜歡色深的可以加一兩滴老抽。大概15秒可加入牛肉湯和白菜下鍋煮,鍋開後加入兩勺辣椒醬和白糖調味。鹽的比例依個人口味添加就好啦。
白菜煮軟差不多就可以出鍋了,喜歡吃爛一點的可以多煮一會兒。起鍋後我又撒了點紅辣椒和蔥花增色,這個是我的個人習慣。
小貼士:白菜所含蛋白質和維生素多于蘋果和梨,所含微量元素亦很突出,其中鋅的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。可以毫不誇張地說,白菜是一種營養極其豐富的大衆化蔬菜,也是人體所需微量元素的寶庫。
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