芋頭泥三明治的做法-tft每日頭條

芋頭泥三明治的做法

美食更新时间:2024-12-17 14:03:11

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）1

老公脾胃虛弱想為他做一些養胃的食物南瓜味甘，性溫，其中所含的果膠成分可以保護胃腸黏膜，含有的纖維素成分可加強胃腸蠕動，促進食物的消化。而小米有健脾和胃，補益虛損的功效那麼來安排一碗南瓜米糊吧

By 糖豆哲寶寶

用料

貝貝南瓜 1個
小米 30g
清水約300ml
枸杞 5粒

做法步驟

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）2

1、準備好食材

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）3

2、南瓜洗淨削皮，切塊，小米淘洗幹淨

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）4

3、南瓜放入豆漿機中

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）5

4、再放入小米

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）6

5、加入清水

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）7

6、蓋上蓋子

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）8

7、功能選擇米糊

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）9

8、20分鐘可制作完成

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）10

9、打好後倒入碗中

芋頭泥三明治的做法（百吃不膩的丘比三明治）11

10、放上枸杞，端去給老公吃啦

小貼士

覺得清口，可以加一點白糖攪拌均勻再吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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