現代人生活條件越來越好,家裡廚房電器也越來越多, 它們能幫助我們做出各種美食來, 其中就有很多人的喜歡的空氣炸鍋。說起空氣炸鍋,它不用一滴油就能烹饪不同的食物, 健康無油煙,但不少人認為隻能炸薯條,炸雞翅,就沒多大用處了,其實你小看了, 它除了炸,還能煎、煮、焖、烤等多種功能,下面就來分享幾道空氣炸鍋食譜,簡單又美味,好吃不上火,煎炸煮烤樣樣行,原來做菜也可以如此簡單,收藏好,你有空的時候也可以試試喲。
【香酥雞柳】
原料: 雞脯肉 雞蛋 面包糠 番茄醬 姜 澱粉 料酒 胡椒粉 鹽
制作:将雞脯肉切成細絲加入少許鹽、姜、料酒和澱粉等調味料拌均勻;雞蛋加入鹽拌均勻; 準備好澱粉、雞蛋液和面包糠三種食材,将雞脯肉絲依次加放入澱粉、雞蛋液和面包糠裹一下,讓雞絲穿層“外衣”; 将雞脯肉絲放入東菱空氣炸鍋的炸籃中,按下東菱空氣炸鍋的控制面闆上按鈕,旋轉至炸薯條的功能鍵, 時間到,“香酥雞柳”就制作好了,搭配上番茄醬一起上桌。
【豆腐豬肚菇肉丸湯】
原料: 豬肚菇 豆腐 黑木耳 肉餡 雞蛋 青蒜 姜末 澱粉 料酒 胡椒粉 鹽
制作:肉餡中加入鹽,澱粉,料酒,胡椒粉和雞蛋等順着一個方向攪拌上勁; 調好的肉餡放入手中團後擠出肉丸放入東菱空氣炸鍋的炸籃中;加蓋後按下炸制的功能鍵;時間到, 炸肉丸就制作好了。 将深煮鍋放在東菱空氣炸鍋上,加入水,按下東菱空氣炸鍋上炖煮的功能鍵,放入炸好的肉丸、豬肚菇、豆腐和泡好的黑木耳進鍋去煮,加蓋焖煮三分鐘,加入鹽和胡椒粉調味,最後放入少許青蒜即可。
【烤土豆雞腿】
原料: 琵琶雞腿 土豆 姜片 料酒 生抽 蜂蜜 黑胡椒碎 鹽
制作:将琵琶雞腿和去皮的土豆放進東菱空氣炸鍋的深煮鍋中去煮,加入姜片和料酒,3. 加蓋後悶煮五分鐘,煮至八、九成熟撈出備用。将雞腿加入少許鹽、生抽等拌均勻,腌制一下後再在雞腿表面刷一層蜂蜜;土豆加入鹽和黑胡椒碎拌均勻;将雞腿和土豆放入東菱空氣炸鍋的炸籃中,加蓋後,按下東菱空氣炸鍋的旋鈕設定油炸的功能鍵,時間到,“烤土豆雞腿”就完成了。
【拔絲紅薯】
原料: 紅薯 白糖 油
制作:将去皮的紅薯切成刀塊,再将紅薯塊放入“東菱空氣炸鍋”的炸籃中; 按下東菱炸鍋機的功能鍵,設定炸至二十五分鐘;時間到, 炸紅薯塊就制作好了。鍋中少許油,下入适量的白糖進鍋翻炒,中小火不停地翻炒至糖完全融合後呈紅棕色;加入紅薯塊進鍋快速地翻炒,将糖汁均勻地裹在紅薯塊上,趁熱端上桌開吃了。
【菌菇白菜豆腐丸子湯】
原料: 肉餡 老豆腐 白玉菇 大白菜 雞蛋 姜末 澱粉 胡椒粉 鹽
制作:肉末加入老豆腐,雞蛋、鹽、姜末、澱粉、胡椒粉等調味料,帶上一次性手套将豆腐捏碎後拌均勻;将豆腐肉餡團好肉丸後放入東菱空氣炸鍋的炸籃中,按下空氣炸鍋上油炸的功能鍵;時間到,“豆腐丸子”就制作好了。 在東陵空氣炸鍋的深煮鍋中加入高湯, 大火燒開後加入白玉菇和豆腐丸子,大白菜放進鍋中去煮,煮上五分鐘後加入鹽和胡椒粉調味,最後放上蔥花即可。
【香煎三文魚扒VS炸薯條】
原料: 三文魚扒 薯條 生菜 黃瓜 生菜 姜片 料酒 黑胡椒碎 油鹽
制作: 三文魚扒加入鹽、姜片和料酒拌均勻腌制一下,将東菱空氣炸鍋的煎烤盤塗抹少許油,将三文魚扒放入煎烤盤中放在空氣炸鍋上; 将按鈕旋轉設定200攝氏度時間10分鐘; 煎烤時加入黑胡椒碎,六分鐘左右後三文魚扒微熟後至金黃再将其翻面也煎至金黃即可;再将薯條放入東菱空氣炸鍋的炸籃中,加上玻璃蓋後, 旋轉按鈕到炸薯條的設定。再将煎制好的三文魚扒、炸好的薯條和搭配的蔬菜擺放在大盤中。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!