百香果怎麼吃最有營養-tft每日頭條

百香果怎麼吃最有營養

美食更新时间:2024-09-30 17:54:35

百香果怎麼吃最有營養?直接吃：将百香果切開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪)百香果的口感很酸，如果怕酸的朋友可以加點糖或蜂蜜，我來為大家科普一下關于百香果怎麼吃最有營養?以下内容希望對你有幫助!

百香果怎麼吃最有營養

直接吃：将百香果切開，用調羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高級蛋白，高級脂肪)。百香果的口感很酸，如果怕酸的朋友可以加點糖或蜂蜜。

制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由于百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在沖調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的物理現象，對質量并無影響。

治療失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。

降血壓：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後将百香果洗淨切開，以湯匙将果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食金桂魚怎麼做好吃
1、用料：桂魚一條、蔥半根、姜切條、鹽适量、芹菜1/3、甜椒半根、醬油糖适量、辣椒籽适量、小辣椒半根... 2023-07-13
美食抹茶拿鐵撻怎麼做
1、黃油軟化，加入糖粉和食鹽，打發。2、加入蛋液，打發。3、加入低筋面粉，攪拌均勻。4、蓋上保鮮膜，... 2023-07-13
美食韭菜馍馍怎麼做的
1、面粉200克、鹽一小勺、糖一勺、韭菜汁适量、酵母粉3克；2、用韭菜汁和的面團發酵好，擀平。3、切... 2023-07-13
美食橘子皮腌肉方法
用來腌肉的，一般是用陳皮，陳皮其實也是橘子皮，但不是新鮮橘子皮，而是經過幹燥後的橘子皮。陳皮既有一定... 2023-07-13
美食燕麥芋頭家常做法
1、食材：燕麥粒100克；芋頭8個；蜂蜜适量牛奶适量2、把芋頭去皮洗淨切成小塊，如果能買到大的芋頭就... 2023-07-13
美食羊角蜜哪裡産的
1、羊角蜜産于江蘇徐州，皖北，豫東等地，是一種著名的特産點心。羊角蜜因為它的形态似山羊之角和梅豆角，... 2023-07-13
美食酸甜蛋的做法
1、将煮熟的蛋剝殼,然後每粒切四份或切片也行,然後排在盤上。2、燒熱镬,下半湯匙油,用小火将其他用料... 2023-07-13
美食茄子炒雞蛋最簡單做法
1、将茄子清洗幹淨，切成條，放在水裡面再次清洗一遍，之後放入盆中，作為備用。2、将切好的蔥放入盤中，... 2023-07-13
美食袋裝鹵蛋的危害
1、很多袋裝鹵蛋都沒有質量保證，最初的原材料也不健康，若是長期吃袋裝鹵蛋，可能會降低人體抵抗力，還會... 2023-07-13
美食燒鵝火候掌握技巧
1、注意炭的選擇。不同的炭燒制時的特性不同，有的炭不耐燒，沒火，有的炭能夠比較結實，耐燒。炭的大小也... 2023-07-13
美食老式酥皮月餅沒有烤箱怎麼做
1、準備好一個哈密瓜去頭去尾去皮從中間切開，用勺子把瓤挖掉，切成小丁裝入盤中備用。2、做一個水油皮：... 2023-07-13
美食制作臘腸的方法
1、荷蘭豆切去頭尾，西芹切段，紅椒去籽切塊，臘腸切片。2、配菜焯水一分鐘撈出備用，碗中倒入少許澱粉加... 2023-07-13
美食沙棘可以直接吃嗎
1、沙棘可以直接吃。沙棘又名醋柳果、酸刺果，是目前世界上含有天然維生素種類最多的果實，其中的維生素Ｃ... 2023-07-13
美食做面包用高筋面粉還是低筋面粉
1、制作面包需要用高筋面粉，制作蛋糕需要用低筋面粉。2、使用高筋面粉或者低筋面粉是根據面粉種蛋白質的... 2023-07-13
美食芝士年糕的做法
1、将年糕切薄片，在碗中加入明太子醬、蛋黃醬和醬油，攪拌均勻備用。在鍋内倒入橄榄油，放入年糕，加入少... 2023-07-13
美食素丸子湯怎麼做好喝
1、做丸子的材料，豆腐忘拍啦,已經切細的是菠菜，是用完汁後留下來的，旁邊小點的盤子裡是香菜，香蔥，蒜... 2023-07-13
美食香酥鳕魚
1、原料：鳕魚、姜、蒜、香蔥、小米椒、面包糠、澱粉，鹽，料酒。2、将姜、蒜、香蔥、小米椒都切碎，香蔥... 2023-07-13
美食熱幹面怎麼做好吃
1、堿面條2人份、酸豆角适量、蘿蔔幹适量、榨菜适量、蔥花/香菜适量、豬肉末适量、芝麻醬5-6勺、生抽... 2023-07-13
美食銀耳桃膠紅棗湯的功效
1、銀耳桃膠紅棗湯具有美容養顔、抗衰老的功效，可以增加個人皮膚的彈性，減少皮膚上的皺紋。2、同時也可... 2023-07-13
美食彩椒炒扇貝竅門
1、食材：扇貝200克，彩椒20克，食用油20克，蔥3克，蒜5克，醋5克，生抽10克，蚝油2克。2、... 2023-07-13
美食中華虎頭蟹蒸多久好吃
1、中華虎頭蟹清蒸大概就需要在40分鐘到50分鐘左右，時間可以偏長一點，因為這樣的話能夠保證裡面完全... 2023-07-13
美食西蘭花配龍蝦怎麼做
1、将鮮蝦肉片成片，放入碗中，加鹽、味精、蛋清、澱粉抓勻漿好；西蘭花擺成小朵，洗淨。2、高湯入碗内，... 2023-07-13
美食做辣醬的簡單方法
1、絞辣椒，将辣椒洗淨晾幹水，放絞肉機内絞碎，絞好倒入碗中待用。2、絞蒜蓉，将蒜籽去皮清洗涼幹水份，... 2023-07-13
美食全國通用流量是什麼意思
1、全國通用流量是指在中國内地（不包含港澳台）的各個地方都可以使用的流量。移動、聯通、電信三大運營商... 2023-07-13
美食玉竹沙參煲鵝肉
1、主料：鵝肉250克；輔料：玉竹15克,北沙參15克,山藥30克；調料：鹽2克。2、首先先将鵝肉洗... 2023-07-13
美食什麼季節吃香椿芽
1、春天，清明節前後吃最多。香椿又被稱為香椿芽、香樁頭、大紅椿樹、椿天等，一般主要在清明節前的時候發... 2023-07-13
美食燒烤羊肝腌制方法
1、新鮮羊肝先用清水泡一兩小時去掉血水。2、3羊肝切薄片。3、加一點老抽，澱粉拌勻。4、下開水鍋焯熟... 2023-07-13
美食酸辣大白菜的做法
1、大白菜洗淨，切斜片，這樣切出來的白菜更入味。2、鍋裡放油，放入蔥末、蒜末、花椒和幹辣椒，小火炒出... 2023-07-13
美食 9月7日免費高級飼料棉花糖怎麼領
1、9月7日免費高級飼料棉花糖可通過觀看95公益視頻獲得。2、2020年9月7日在95公益周活動頁面... 2023-07-13
美食如何制作辣炒大蝦
1、原料：大蝦300克，洋蔥1個，尖椒3個，青蒜、幹辣椒、辣豆瓣醬、鹽、紅油、蚝油各适量。2、大蝦用... 2023-07-13

tft每日頭條

> 美食

> 百香果怎麼吃最有營養

百香果怎麼吃最有營養

百香果怎麼吃最有營養

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注