胡蘿蔔番茄蒸蛋做法-tft每日頭條

胡蘿蔔番茄蒸蛋做法

美食更新时间:2025-06-05 22:36:36

胡蘿蔔番茄蒸蛋做法?，下面我們就來說一說關于胡蘿蔔番茄蒸蛋做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

胡蘿蔔番茄蒸蛋做法

1.食材準備：雞蛋一個，豬裡脊肉20克，胡蘿蔔20克。胡蘿蔔可以替換成其它蔬菜，如西藍花，青菜，黃瓜等。雞蛋打散将打散後的雞蛋過篩，這樣雞蛋才會更嫩滑。往過篩後的蛋液裡加入大概1.5-2倍的溫水。攪拌均勻一般一個雞蛋大概60克，家裡如果沒有廚房秤，可以用寶寶喝的水杯量取90毫升左右的溫開水。胡蘿蔔洗淨，去皮，先擦絲，再切碎。豬裡脊肉剁碎，加入少許澱粉，食用油攪拌均勻。1歲以上寶寶可以加少許鹽調味，食用油最好用核桃油或亞麻籽油。 .熱鍋倒一點點油，開小火，将裡脊肉炒至變色，然後加入胡蘿蔔，繼續翻炒幾下就可以了。盛出冷卻備用待胡蘿蔔肉末冷卻後，将其倒入蛋羹裡，攪拌均勻把攪拌均勻的雞蛋羹放到蒸鍋上，中小火蒸12分鐘左右。或放到電飯煲裡和飯一起蒸煮蒸好的蛋羹晾涼後就可以給寶寶吃了，拌飯特别好吃無水印,一家三口,一人食,晚餐,午餐,炒鍋,鍋具,蒸鍋,熱菜,素菜,

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