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如何制作涼拌花菜

美食更新时间:2024-07-03 19:00:37

如何制作涼拌花菜?一般花菜都是炒着吃，但是最近天氣實在不容我吃炒菜啊，于是我決定搞個拌菜，把家裡的花菜做成拌菜，簡直是機智如我啊小夥伴們你們都是怎麼對抗盛夏的炎熱的呢？可以和我分享一下，讓我學習學習如何對抗盛夏咱們話不多說，開始今天的分享吧，今天小編就來聊一聊關于如何制作涼拌花菜?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何制作涼拌花菜

一般花菜都是炒着吃，但是最近天氣實在不容我吃炒菜啊，于是我決定搞個拌菜，把家裡的花菜做成拌菜，簡直是機智如我啊。小夥伴們你們都是怎麼對抗盛夏的炎熱的呢？可以和我分享一下，讓我學習學習如何對抗盛夏。咱們話不多說，開始今天的分享吧。

準備食材：花菜、蔥姜蒜末等。

1、起鍋燒水，将準備好的花菜放在水中進行焯煮，之後撈出即可，時間大概在2分鐘左右。

2、将準備好的蔥姜蒜末放在花菜中。

3、再準備一大勺的白糖放在食材中。

4、準備一勺醋，放在容器中。

5、在準備一點生抽或者醬油放在食材中。

6、準備一勺辣椒油放在食物中，夏天正常來講應該少吃一點辣，以免上火嚴重，但是實在需要把食欲打開一些，所以我就多放了一些，大家自己家裡做的時候，記得酌情啊。

7、加入一小勺的雞精，用來提味。

8、胡椒粉些許放在食材中。

9、香油滴兩滴。

這道涼拌菜就做好了，希望大家喜歡喲！

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