川貝檸檬膏是冬季很多人喜歡喝的，對養生和健康有很大的幫助。也有人喜歡在家制作，下面教大家川貝檸檬膏的做法。
川貝檸檬膏的做法
1.檸檬用鹽搓洗，去掉表面的蠟。(之所以用進口檸檬是因為國産檸檬做出來會苦澀)風幹水分，切片，也要風幹下
2.然後一層土冰糖一層檸檬鋪好放入鍋裡，隔水炖制12小時，期間記得攪拌下，彈藥注意不要進水到鍋裡，不然容易變質
3.大概10小時左右可以放川貝粉進去
4.炖好後放一旁涼一會兒，用消毒好的玻璃管裝罐就好了
川貝檸檬膏的功效與作用
功效：清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。主治：咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等。
作用：堅持引用可美白淡斑、抽煙喝酒熬夜必備。
如何制作：熬的時間要一天多，因為炖的時候要攪拌，倆個小時攪拌一次，每個檸檬都要用鹽巴泡過洗幹淨，切了以後要把籽摳掉。炖了一段時間要停倆個小時在炖，連續這樣十個小時。野生川貝母無熏硫，價格比平貝貴，功效更好。一鍋需要用到三十個鮮檸檬，一鍋隻能出十七瓶左右。可謂是追求品質和功效而辛苦付出的有心人。#p#副标題#e#
喝檸檬水的好處
美白護膚，提高免疫力效果
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都将之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙龈紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，并有部分美白的效果。另外，檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統抗擊感冒。
抗擊皮膚衰老
檸檬水的抗氧化作用有助于應對體内自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。
減肥的功效
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共15分鐘的運動，據說效果會十分顯著。
化痰止咳，生津止渴
檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
有助于消化食物
檸檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，幫助消化，促進排便，清理腸道。檸檬水還能緩解消化不良、燒心和脹氣等症狀。
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