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活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康

健康更新时间:2024-08-01 20:10:03

活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康?當歸烏骨雞：（1）原料：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1隻，生姜、食鹽、味精各适量，下面我們就來聊聊關于活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康?接下來我們就一起去了解一下吧!

活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康

當歸烏骨雞：

（1）原料：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1隻，生姜、食鹽、味精各适量。

（2）做法：先将枸杞、當歸切片洗淨後裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時;另将雞宰殺洗淨，用另一半白酒加鹽拌勻後塗抹于雞身内外，把藥袋和生姜納人雞腹内，置于容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，停火除去藥袋和生姜，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。

（3）功效：滋補肝腎，養血調經，當歸具有補血的作用，和烏雞一起吃，可以補氣補血，對于調理氣血瘀滞有好處，可以活血化瘀。

阿膠白肉湯：

（1）原料：阿膠6克，瘦豬肉100克，當歸6克，食鹽少許。

（2）做法：先将當歸洗淨切成短節并裝入紗布袋，阿膠單獨加水蒸化，再将豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時後去藥袋，再加入阿膠，用小火炖化，最後用低鹽調味即可服食。

（3）功效：補血活血，滋陰潤肺，這樣的食療方法可以有滋補氣血的作用，對于滋陰潤燥補血有好處，還可以提高免疫力。

姜附燒狗肉：

（1）原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥适量。

（2）制作：将狗肉洗淨，切成小塊;将姜煨熟備用。再将熟附片放入沙鍋内，先熬煎2小時，然後将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉爛即成。

（3）功效：補益腎陽。适用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。身體虛弱，寒氣大，可以吃這樣的食療方法，可以有補虛強身的作用，對于出現的陽痿早洩的問題有調理的效果。

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