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活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康

健康 更新时间:2024-11-26 08:22:02

活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康?當歸烏骨雞:(1)原料:枸杞60克,當歸30克,白酒50克,烏骨雞1隻,生姜、食鹽、味精各适量,下面我們就來聊聊關于活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康?接下來我們就一起去了解一下吧!

活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康(活血化瘀的養生湯讓你身體強壯)1

活血化瘀湯讓你的身體變得越來越健康

當歸烏骨雞:

(1)原料:枸杞60克,當歸30克,白酒50克,烏骨雞1隻,生姜、食鹽、味精各适量。

(2)做法:先将枸杞、當歸切片洗淨後裝入紗布袋中,用一半白酒浸泡6-8小時;另将雞宰殺洗淨,用另一半白酒加鹽拌勻後塗抹于雞身内外,把藥袋和生姜納人雞腹内,置于容器中,上籠用武火蒸1小時,再改用文火蒸1小時,停火除去藥袋和生姜,把雞斬塊裝盤,湯汁加味精後澆在雞塊上即可服食。

(3)功效:滋補肝腎,養血調經,當歸具有補血的作用,和烏雞一起吃,可以補氣補血,對于調理氣血瘀滞有好處,可以活血化瘀。

阿膠白肉湯:

(1)原料:阿膠6克,瘦豬肉100克,當歸6克,食鹽少許。

(2)做法:先将當歸洗淨切成短節并裝入紗布袋,阿膠單獨加水蒸化,再将豬肉和裝有當歸的藥袋同入鍋,加清水500毫升,煎煮1小時後去藥袋,再加入阿膠,用小火炖化,最後用低鹽調味即可服食。

(3)功效:補血活血,滋陰潤肺,這樣的食療方法可以有滋補氣血的作用,對于滋陰潤燥補血有好處,還可以提高免疫力。

姜附燒狗肉:

(1)原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、蔥适量。

(2)制作:将狗肉洗淨,切成小塊;将姜煨熟備用。再将熟附片放入沙鍋内,先熬煎2小時,然後将狗肉、大蒜及生姜放入,加水适量炖煮,直至肉爛即成。

(3)功效:補益腎陽。适用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛症。身體虛弱,寒氣大,可以吃這樣的食療方法,可以有補虛強身的作用,對于出現的陽痿早洩的問題有調理的效果。

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