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北方人熱愛面食，這是大家有目共睹的，特别是對于一些老年人，對面食的感情非常深，可以說一天不吃饅頭就渾身不自在，就感覺沒吃飽，總感覺缺了點什麼。像什麼包子、饅頭、烙餅，是家中餐桌上的常客，那自然也不稀奇。

人們對面食的喜愛，也讓更多的人有熱情去嘗試不同的造型和口味，比如，南瓜饅頭啊，玫瑰花卷啊，都是在面食的基礎上，創造出更多花樣，力求不僅好吃也要更好看。

今天就為大家推薦幾款面食的常見做法，不僅更好看，還更加注重營養了，學會這幾款面點，讓你在家也成為面食小能手

菠菜燈籠饅頭

具體做法：

1.小盆中倒入面粉200克，酵母粉2克，白糖2克，用筷子攪散，再加入适量的純牛奶，先攪成面絮，再揉成面團，蓋上保鮮膜，放在一邊醒發45分鐘。

2.再準備一個小盆，倒入面粉200克，酵母粉2克，白糖2克，用筷子攪散，倒入提前打好的菠菜汁，揉成軟一些的面團，蓋上保鮮膜，醒發45分鐘。

3.兩種面團都醒好以後，取出醒好的面團，反複揉搓幾遍，排出面團裡面的氣體，蓋上保鮮膜二次醒發5分鐘。

4.取出白色的面團，先揉成長條，再切成四個均等的面劑子，用手揉成圓形的面胚，全部揉好以後，蓋上保鮮膜。

5.然後取出綠色的菠菜面團，同樣揉成4個圓形的面胚，先取出白色的面胚，擀成薄薄的牛舌狀，再把綠色的面胚，也擀成牛舌狀。

6.把白色的面皮三分之二的地方刷上植物油，把綠色的面皮全部刷上植物油，然後疊在白色的面皮上面，從前面向後面慢慢卷起來。

7.再把下面白色的面皮，沒有抹油的地方，用刀切成長條狀，再全部卷起來，從兩端向中間卷起，然後把剩餘的面團都按這個方法做好備用。

8.蒸鍋内燒水，攤上蒸籠布，放上做好的饅頭生胚，蓋上鍋蓋，先不要開火，在鍋中醒發10分鐘，醒發後開大火連續蒸12分鐘，焖3分鐘就可以了。

9.然後掀開鍋蓋，取出蒸好的饅頭，放在案闆上，不燙手的時候就可以食用了。

紫薯花卷饅頭

具體做法：

1.準備削皮的紫薯4個，依次切成均勻的薄片，蒸鍋中添入清水，放上篦子，再放上切好的紫薯片，開大火連續蒸15分鐘。

2.把蒸好的紫薯放入盆中，用鏟子把紫薯壓成紫薯泥，盡量壓的細膩一點。

3.撒上一小把白糖，白糖的量可以根據自己的口味來添加，加入酵母粉3克，再加入300克面粉，用筷子攪拌均勻，加入适量的溫水，揉成軟硬适中的面團。

4.在面團的表面刷上一層植物油，鎖住面團裡面的水分，用一個盤子蓋住，避免面團風幹，放在一邊醒發40分鐘。醒發好以後，取出醒發好的面團，用手反複揉搓，排出面團裡面的氣體。

5.取一塊面劑先揉成長條，再切成幾個均等的面劑子，用手依次按扁，擀成圓形的面皮，把面皮依次疊好，從一邊卷起來，用刀從中間切開，做成玫瑰花瓣的形狀，中間再放上一段芹菜用來點綴。

6.蒸鍋中燒水，攤上蒸籠布，放上做好的花卷生胚，蓋上鍋蓋，二次醒發10分鐘。水開後計時，開大火連續蒸15分鐘。

7.關火後，再繼續焖3分鐘，取出蒸好的花卷，這道松軟香甜的紫薯玫瑰花卷就做好了。

菠菜花卷饅頭

具體做法：

1.準備一把菠菜葉，擇洗幹淨，鍋中加水燒開，将菠菜放入熱水中焯一下。焯好後撈入盆中過一下涼水，然後打成菠菜汁，備用。

2.準備一個和面盆，面粉300克，酵母粉3克，白糖2克，食鹽2克，打入一個雞蛋，攪成絮狀，揉成光滑的面團，蓋上保鮮膜，醒發40分鐘.

3.案闆上撒一層面粉，将醒發好的菠菜面團取出，反複搓揉排氣，蓋上保鮮膜，再次醒發10分鐘。

4.将醒發好的面團，搓揉成長筒狀，接着壓扁，用擀面杖擀成2厘米左右的薄片，接着從一邊卷起來，卷成圓筒狀。

5.稍微用手壓一下，接着用刀在圓筒的上面，均勻切段，每段5厘米左右，不要切到底，然後頭尾相接，讓其圍繞成一個圓形。

6.鍋中添水，将圓形菠菜饅頭放入篦子，蓋上鍋蓋，繼續醒發10分鐘。

7.醒發好開火，等水燒開以後計時，開大火連續蒸15分鐘，然後關火焖3分鐘，這時候饅頭已經完全蒸熟了。

8.掀開鍋蓋，取出蒸好的南瓜饅頭，就可以食用了。

南瓜饅頭

具體做法：

1.準備洗淨的南瓜半個，先切成薄片，再放入蒸鍋中，攤平攤均勻，這樣南瓜更容易蒸熟，開大火連續蒸20分鐘就可以了。

2.20分鐘過後，取出蒸好的南瓜，放入盆中，加入白糖15克，用鏟子按壓成細膩的南瓜泥，不喜歡吃糖的也可以不放，再分次加入面粉300克，放涼至溫熱的時候，加入酵母粉3克。

3.打入一個雞蛋，用筷子攪散，加入少許植物油，加入植物油可以使面團柔軟細膩，然後揉成軟硬适中的面團，蓋上保鮮膜，放在一邊醒發45分鐘。

4.醒發好之後，先在案闆上撒上适量的幹面粉，這時候面團已經醒發至原來的兩倍大，然後取出放在案闆上，反複揉搓幾遍，排出面團裡面的氣體，增加面團的筋性和層次感，吃起來更有嚼勁，再蓋上保鮮膜，二次醒發5分鐘。

5.把面團先揉成長條，再從中間切開，用手拽成大小均等的面劑子，揉成圓形的面胚，揉至光滑細膩以後，放在案闆上備用。

6.準備一個蒸鍋，先在篦子上刷上一層植物油，這樣可以避免饅頭在蒸制的時候粘鍋，再放上饅頭生胚，蓋上蓋子繼續醒面10分鐘

7.醒發好開火，等水燒開以後計時，開大火連續蒸15分鐘，然後關火焖3分鐘，這時候饅頭已經完全蒸熟了，取出蒸好的南瓜饅頭，就可以食用了。

菠菜雙色花卷

具體做法：

1.準備一個和面盆，倒入面粉300克，加入白糖3克，酵母粉3克，用筷子攪散，加入提前打好的菠菜汁和面，邊加邊攪拌，先攪成面絮，再揉成軟硬适中的面團，蓋上保鮮膜，放在溫暖的地方醒發1個小時。

2.再取一個小盆，倒入面粉300克，加入白糖1克，酵母粉3克，再加入不超過40度的溫水和面，揉成面團以後，蓋上保鮮膜，同樣醒發1個小時。

3.把菠菜面團醒發好以後，先在案闆上撒上适量的面粉，取出面團，揉搓排氣，蓋上保鮮膜放在一邊備用。

4.再取出白色的面團，同樣揉搓排氣，蓋上保鮮膜，避免面團風幹。

5.先把綠色的面團揉成長條，切成6個均等大小的面劑子，再把面劑子搓成長條備用。

6.然後取出白色的面團，同樣下6個面劑子，揉成圓形面胚，擀成薄一些的面皮，把綠色的面胚放在白色的面皮中間，用刀在兩邊間隔1厘米劃開，再把白色的面皮交叉疊在綠色的面胚上面，折成一個圓圈，把接口捏緊備用。

7.起鍋開始燒水，攤上蒸籠布，放上做好的花卷面胚，蓋上鍋蓋，開大火連續蒸15分鐘。

8.15分鐘過後，取出蒸好的花卷，這道松軟可口的雙色花卷就做好了。

這樣子做出來的花卷和饅頭，更加松軟，表面光滑有彈性，緊實細膩，用手捏一下，緩緩回彈。配一碟鹹菜，再來一碗粥，吃起來特别滿足。

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