在夏天裡最體現法式風情裙子-tft每日頭條

在夏天裡最體現法式風情裙子

美食更新时间:2025-02-01 01:00:44

在夏天裡最體現法式風情裙子（一次性滿足你四個女王夢想-韓式涼拌裙帶菜）1

本來這個方子想昨天發的，後來想想不行，昨天是情人節，一嘴生蒜生洋蔥的怎麼親親。所以就放到今天發啦美容養顔，你一定想到膠原蛋白說到膠原蛋白，你一定快速反應到豬腳和燕窩，最多還有桃膠銀耳，不能再多了。說到瘦身，一定是粗纖維當道說到粗纖維，除了紫薯地瓜芹菜你還會啥說到補鈣，你一定想到牛奶酸奶各種奶，頂多還有魚湯和大骨湯吧。今天就介紹一個一次性滿足你以上所有願望，再加一個美味願望的食物-裙帶菜。低卡零脂高鈣高纖維其實在許多沿海地區都不陌生，但内陸的盆友可能就不很熟悉。吃法很多，熬湯和涼拌居多。今天介紹個異國風味的快手涼拌裙帶菜，豐富您的餐桌～

By 齋啡加大

用料

幹燥裙帶菜 30g
洋蔥 30g
大蒜 2瓣
醬油 1/4杯
蘋果醋/白醋 1/4杯
蜂蜜 2湯匙

做法步驟

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1、先用清水浸泡幹的裙帶菜

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2、30g泡出來這麼大一鍋。洗洗幹淨

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3、燒開一鍋水，把裙帶菜放進去，再次煮沸就可以了

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4、撈出用涼開水沖涼。一定要飲用水哦。在一旁瀝幹備用

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5、大蒜切碎，洋蔥縱向切薄絲

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6、然後找個大碗拌入所有調料和洋蔥和蒜

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7、裙帶菜很長嘛，不方便吃。瀝幹後随便切幾刀，圖上是我的切法，切出來就差不多是一口大小

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8、然後放入調料碗中拌勻

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9、撒上白芝麻，不撒也完全沒問題，開吃吧～夏天還可以放入敲碎的冰塊做成冷湯哦，配烤肉簡直就是天堂

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