空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食-tft每日頭條

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食

美食更新时间:2024-11-11 15:22:07

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）1

吃蝦補鈣，有沒有不愛吃蝦的寶寶？試試這款蝦條，外酥裡嫩，好吃得不要不要的！可以放零食吃哦！有葷有素，又是營養均衡的一天呀！ ☀️

By 對我好的人都發财~

用料

姜片 2片
蒜适量
蔥一根
溫水 50ml
蝦 40克
米飯 60g
胡蘿蔔 60g

做法步驟

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）2

1、1⃣️準備食材 ✨蝦40g ✨溫水50ml ✨米飯60g ✨胡蘿蔔60g

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）3

2、2⃣️蝦焯水，切斷。胡蘿蔔蒸熟，切下。所有食材一起攪拌成泥。

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）4

3、6⃣️料理鍋的水箱内加入純淨水。我用的是宜盾普多功能料理鍋，蒸汽炸酥脆好吃不油膩～也可以用烤箱，先預熱10分鐘。開170度，烤25分鐘。用烤箱的話根據自己家的脾氣調整哦！

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）5

4、☀️早餐蔓越莓酸奶附教程 1⃣️寶寶酸奶，加入米餅弄碎，加入蔓越莓碎，放入奧克兔兔早餐杯裡即可。

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）6

5、清炒三絲附教程 1⃣️準備食材 ✨茭白 ✨黑木耳 ✨胡蘿蔔 2⃣️鍋内放入輔食油，所有食材一起翻炒，加水煮熟即可。

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）7

6、☀️晚餐雞肉青菜面附教程 1⃣️ 準備好食材 ✨青菜 ✨雞肉 2⃣️ 青菜洗幹淨切好放入碗中備用。 3⃣️ 雞肉放入蔥姜蒜腌制30分鐘去腥。 4⃣️ 鍋内放入輔食油，先翻炒雞肉，再放入青菜翻炒，加面➕水煮熟即可。

空氣炸鍋蝦片做法寶寶輔食（寶寶輔食一日三餐）8

7、宜盾普多功能料理鍋

姜片的營養功效

姜和蔥、蒜一樣，是我們常用的三大烹調調味品。用它們作調料不僅能使菜肴增味添香，而且它們特有的辛辣味可以刺激人們的食欲，增加其胃口。此外，科學家業已發現，姜還具有保健兼治病的作用。姜所含有的成分能夠有效地治療腸胃疾病、傷風感冒、風濕痛和惡心嘔吐等疾病，并增強人體免疫力。所以人們對姜的興趣早已不單用作烹調，而且更注重它們健康。

姜片的飲食禁忌

韭菜、芹菜、兔肉等

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