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秋葵雞胸肉的家常做法

美食 更新时间:2025-01-13 09:49:09

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秋葵中含有豐富的維生素c,可以抗氧化,增強機體免疫力,含有豐富的膳食纖維,多種微量元素,粘糊糊的秋葵你們喜歡麼……

下面分享秋葵炒雞胸肉的做法

  1. 雞胸肉切塊,加1勺生抽,半勺料酒,1勺澱粉抓勻腌制10分鐘
  2. 秋葵焯水後過涼水,斜刀切成段
  3. 鍋中少許油炒香蒜和小米椒,加入雞胸肉翻炒變色,加入秋葵翻炒,加1 勺生抽和鹽調味,炒熟均勻出鍋

不喜歡吃辣椒的寶子們可以不放辣椒,減脂又補充c~好吃又健康

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