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蒸功夫西蘭花的做法

美食更新时间:2024-11-20 00:31:05

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）1

簡單快手的一道菜，浸泡西蘭花的時間相對多點，切好、蒸、拌上太太樂鮮雞汁蒜蓉都耗時不多，你也試試吧～太太樂濃縮的鮮雞汁加點涼開水兌開，拌菜很棒。

By 春末夏初_Smile_等待花開_ 【豆果美食官方認證達人】

用料

西蘭花 300克
花生油 10克
蒜 25克
太太樂鮮雞汁 8克
鹽 1克
涼開水 50克

做法步驟

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）2

1、西蘭花放入水中，加入1克鹽攪散融化，浸泡15分鐘以上。

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）3

2、蒜3瓣去衣，用壓蒜器壓成蒜蓉，放小碟備用。

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）4

3、幹淨碗内倒入50克涼開水，加入鮮雞汁攪拌均勻，再加入蒜蓉攪拌，密封冷藏備用。

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）5

4、蒸鍋内放入适量清水，大火開始煮。

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）6

5、西蘭花濾幹水分，切小朵，擺盤，鍋内水開後，把碟子放蒸架，蓋蓋子，中火蒸3-4分鐘。

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）7

6、蒸好馬上取出西蘭花，依次澆上花生油、蒜蓉鮮雞汁。

蒸功夫西蘭花的做法（太太樂鮮雞汁中式）8

7、上桌

小貼士

1、蒜3瓣，未去衣前大約25克，不喜歡蒜的不加就可以；沒有壓蒜器的用刀身拍扁蒜再切細細。 2、西蘭花切小朵，蒸的時間不用很久，以免顔色變黃。 3、太太樂鮮雞汁是濃縮的，相對會鹹點，注意用量。

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