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糖炒黑豆的正确做法
糖炒黑豆的正确做法
美食
更新时间:2025-04-06 16:18:55
糖炒黑豆的正确做法?,接下來我們就來聊聊關于糖炒黑豆的正确做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
糖炒黑豆的正确做法
首先我們來準備這款“火腿雞蛋炒黑豆苗”需要用到的食材:柴雞蛋2個,鮮脆的豆苗需要用嫩黃的炒蛋來配色,太素了有豆腥味,所以再配一根火腿腸吧,最後一定要備上蔥姜蒜炝鍋提鮮。完全的混搭食材,讓黑豆苗的味道更多元。 買來的黑豆苗是裝在一個透明盒子裡的,吃的時候先把黑豆苗從盒子裡取出來,會發現盒子底部長滿了黑豆苗的根須和褪落的黑豆皮,用手把纏繞一起的根須抖散,不着急的話用指甲将黑豆苗的根須逐根掐掉就行,想節約時間的别把黑豆苗抖落的太淩亂,将根部排整齊,找一把廚房剪刀咔嚓幾下就剪完了。 鍋内加入适量清水後大火燒開,先加入适量的鹽和食用油,焯水時保證黑豆苗的青綠豆瓣不變色。開鍋将清洗幹淨的黑豆苗倒入鍋内焯水2秒鐘。焯水可以去除黑豆苗的豆腥味。 焯水後的黑豆苗迅速撈出過涼水,冷熱水交替讓黑豆苗的口感更脆嫩爽口。将柴雞蛋磕入碗中用筷子均勻打散,因為黑豆苗是細長的,所以火腿最好也切絲别切片,最後将蔥姜蒜切成細絲備用。 取平底鍋開火熱鍋至掌心有灼熱感,倒入适量花生油,油熱改小火,将攪拌均勻的雞蛋液像攤煎餅一樣倒入平底鍋,我家的鍋不大,兩個雞蛋的蛋液正好将鍋底鋪滿,小火加熱将蛋液攤至表層凝固,雞蛋餅的底色也煎熟了。 将金黃的雞蛋餅盛出,晾至不燙手的程度,放菜闆上用刀切成雞蛋絲。嫌麻煩的直接用自己擅長的方法将雞蛋炒熟就行,過程是一樣的。我隻是為了配雞蛋絲和火腿黑豆苗一起炒,讓菜品的形狀從視覺上更協調一點。 取炒鍋開火熱鍋至掌心有灼熱感,倒入适量花生油,油熱放入蔥姜蒜炝鍋後倒入火腿絲翻炒。喜歡吃烤香腸口感的可以将火腿絲煸炒至金黃脆皮狀,喜歡吃細嫩的簡單翻炒幾下就可以。 火腿煸炒出香味,将焯水後的黑豆苗和雞蛋絲一同下鍋爆炒。雞蛋絲是熟的,焯水後的黑豆芽也已經呈半熟狀态,所以必須大火爆炒,動作一定要快,否則黑豆苗的根莖炒太久口感就不脆嫩了。 大火将火腿雞蛋黑豆苗翻炒均勻,出鍋前根據個人口味加入适量的食鹽調味,裝盤前淋入少許芝麻香油提味即可。鮮香脆嫩的“火腿雞蛋炒黑豆苗”就做好了,碧綠嫩黃配淡紅,色澤嬌豔,味道鮮香,怎麼樣?做法看起來是不是超級簡單?聰明如你,一看就會。有時間也花幾分鐘為家人做一道愛心牌的“火腿雞蛋炒黑豆苗”吧!再簡單的菜品浸潤了愛的味道也會變得更加美味哦!,
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