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打噴嚏注意什麼

健康更新时间:2024-11-25 20:55:02

打噴嚏注意什麼（關于噴嚏的健康常識）1

打噴嚏是日常生活中再普通不過的表現了。比如氣溫變化、傷風感冒、過敏性鼻炎、異味、就會發生打噴嚏的現象，引起打噴嚏是由于鼻黏膜受到刺激後引起的正常生理反應，對身體具有一定的保護作用。别看小小的噴嚏，不僅和身體健康相關、和聽力也有關聯喲。

與健康相關：有很多人在要打噴嚏時會采用揉鼻子、捏鼻子等方法，把噴嚏“憋”回去。殊不知，這樣一個小細節，往往會發生意想不到的傷害。因為我們的噴嚏裡大約含有30萬個細菌，如果憋住噴嚏，就相當于吞細菌，會對人體健康造成一定危害。

與聽力相關，也有出現因為打噴嚏時，鼻子一般都是堵住的，鼻腔内壓力過大，使勁憋住噴嚏，上呼吸道的強大壓力有可能引起鼻子裡面的血管破裂或導緻鼻骨骨折，甚至還會造成中耳骨移位，造成聽覺減退或喪失。此外，還可能造成鼓膜穿孔，從而引起耳部感染。

因此海之聲聽力提醒您！想打噴嚏時，可低下頭用雙手或紙巾遮擋一下，讓我們痛痛快快地把噴嚏打出來。

正确的噴嚏方式

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