核桃簡單好吃的吃法-tft每日頭條

核桃簡單好吃的吃法

美食更新时间:2025-01-31 07:15:49

核桃是我們生活中常見的堅果，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的"四大幹果"。春季我們可不要錯過酥香爽口的核桃哦！

核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素E、維生素C、葉酸以及鎂、鐵銅等營養成分，有益于人體的健康。

把核桃這樣炒下，一周的午餐就有了，中午吃一盤，暖心又暖胃。跟着哈妹一起看看美味可口，做法簡單的核桃仁炒韭菜的具體烹饪步驟！

核桃仁炒韭菜

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）1

配料:核桃仁一小碟、韭菜一小把、鹽半小勺、花生油适量、紅辣椒兩個烹饪步驟:1.韭菜辣椒洗淨

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）2

2.韭菜切寸段，辣椒切絲

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）3

3.核桃一小碟

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）4

4. 炒鍋到油燒熱，放核桃仁小火慢慢炒制微微發黃

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）5

5.再放辣椒韭菜鹽

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）6

6.大火迅速翻炒幾下出鍋

核桃簡單好吃的吃法（把核桃這樣炒下）7

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