豆腐的曆史非常久遠,是中國非常傳統的一種食物,發明出豆腐之後,經過上千年的演變,現在又有各種豆腐的衍生食品,比如豆腐乳、臭豆腐等等。今天我要說的就是豆腐乳,這種神奇的食物,食用豆腐經過發酵而成了,發酵過的食物,都會改變原本的風味,其實風味獨特,營養物質也更加豐富了。
豆腐乳的味道獨特,經常作為佐粥的小菜,特别是老一輩的爺爺奶奶,都比較喜歡吃豆腐乳,對他們來說,豆腐乳是每餐必不可少的開胃菜。豆腐乳可以直接當成小菜,也可以作為調味品入菜,前段時間剛學習了幾道用豆腐乳做的菜,豆腐乳入菜,可以讓菜肴的色澤和味道更上一個層次。
常見的豆腐乳分為紅色和白色的,那麼這兩種又有什麼差别呢?大廚:都可以入菜,但是别用錯了。
除了另外一種青色的腐乳,紅色和白色的都是很香的,青方腐乳,一般都寫着臭腐乳,味道很臭,很多人吃不慣,或許那些老一輩的人吃習慣了才會喜歡。
紅色的腐乳叫做紅方,顔色紅亮,一般都是加了紅曲粉的效果,它的口感細膩,味道香,特别醇厚,還有辣味的可以選擇。
白色的腐乳叫做白方,顔色乳白,口感松軟細膩,味道鮮美,有五香味,也有甜辣味。
腐乳的味道很香,打開蓋子,鼻子湊近聞一聞,就會聞到濃烈的香味。一般用于燒肉或者燒魚,比如紅燒肉,加2塊紅腐乳和腐乳汁,做出來的顔色就十分紅亮,看着就很誘人,香味濃厚,比普通紅燒肉更好吃。
不過它們的用法不同,紅腐乳顔色紅亮,味道也比較濃厚,所以一般都用來做紅燒肉這類菜肴。
而白腐乳的顔色乳白,味道不會那麼濃烈,所以一般用于清淡菜肴的烹饪。
不同的地區,腐乳的味道其實也不一樣,比如浙江地區,人們喜歡吃微甜的腐乳。四川地區,人們喜歡麻辣的腐乳。而它們的制作方法都差不多,四川的就是多加了一些辣椒面腌制而成的。
現在很多人誤以為腐乳是垃圾食品,對身體會有危害,其實和很多發酵食品一樣,發酵過的食物,會産生一些對身體有益的菌種,就比如腐乳裡含有的菌種,就有利于蛋白質的消化和吸收,而且相比未發酵的豆腐,腐乳含有更多的維生素等營養物質。
現在市面上有很多腐乳,比較有名的就比如王緻和腐乳、廣合腐乳、鹹亨腐乳等。選擇大牌子的腐乳,食用起來也比較放心。
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