首先,要選用可食用蘆荟,具體做法如下:
1、把割下來的蘆荟葉片尖部和尾部(根部)去掉,葉片兩側的刺切掉。
2、蘆荟皮裡含有蘆荟大黃素,這個東西有一種腥味,并且大寒,有輕微毒性,因此,對大多數人來說,蘆荟皮是不能直接食用的。
3、将黏糊糊的蘆荟凝膠肉扔到滾燙的開水裡面泡幾分鐘之後,可以去除粘液。
4、切成大塊或者剁成碎末,或者用榨汁機打成汁。
5、蘆荟無色無味,根據自己的喜好,添加糖、蜂蜜、酸奶、檸檬、芒果或者其他水果,可以調制出變化萬千的美味飲品。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!