導語~脾腎陽虛，命門火衰造成的身體虛弱，中醫該如何恢複？
有不少戒色的朋友會問同樣是虛什麼樣的虛最難好或者是說什麼樣的虛好的時間最長？其實對于這個問題來說肯定是手瘾傷精時間太長的好的最慢，手瘾短的好的快。那麼手瘾過長造成的結果就是脾腎陽虛命門火衰為主，對于這個情況即使對症去補也是非常的慢，對于脾腎陽虛和命門火衰先治哪一個？肯定是先恢複脾腎之陽氣，自然五髒六腑陽氣恢複，命門之火自然旺盛。
案例：老師你好，我就是手瘾太多了，所以感覺身體非常虛弱，早上經常腹瀉，剛起來就要上廁所。早飯過後也要拉肚子。身體非常瘦弱。腎虛，有時候會夢遺，我今年才二十三歲。陰囊不潮濕，痰有點多，手腳不出汗。大便洩瀉，一天兩三次。不成型，早上起來一次，飯後又一次，拉不幹淨。無尿黃尿疼。沒有滴白。手腳冷，一個月遺精4次，都是早上夢遺。舌苔總反複有時候幹淨有時候厚白，我有些地方做得也不好，可能影響恢複，慢慢改過來，忌口除了煙酒大魚大肉還有哪些？鍛煉的話，健身力量訓練好還是跑步這種有氧的好？
平時還有一個主要的症狀就是尿的時候疼痛，很多人都說是濕熱，我也用了八正散結果拉肚子更厲害了。其實對于這個病我也反思了很多，主要還是太浮躁了，别人說可以快掉好我就相信了，結果都是一場空，總是感覺時間過得特别的快，很多事情都還沒有做好，總是感覺很着急，總是想的太多。我看過你寫的很多文章，還是很有道理的，至少非常的真誠，這些話也就對你說說，現實生活中也不想讓别人知道我這個問題。
其實對于這個朋友來說尿疼并不一定是濕熱，虛也會造成疼，而這種情況的出現往往都是房勞過度，手瘾過多，勞累過度而出現。同樣也會出現腰膝酸軟，神疲乏力，大便溏洩不成形的現象。其舌質淡，脈象細弱。所以這種情況的病根就是脾腎陽虛，膀胱氣化失職，精關失守，治以補益脾腎，可用金櫻子，芡實，牡蛎，菟絲子，山萸肉，澤瀉，炒薏苡仁，茯苓蓮子，山藥，黃芪，黨參，川牛膝。十天過後大便成形，一個月過後命門火旺精關可守亦可結婚，亦可有子。
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