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菜花炒面筋怎麼做

美食 更新时间:2024-11-29 00:57:26

菜花炒面筋怎麼做?食材:菜花适量,面筋适量,蒜薹适量,鹽适量,香油适量,雞精适量,醬油适量,蔥适量,蒜适量,肉适量,接下來我們就來聊聊關于菜花炒面筋怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

菜花炒面筋怎麼做(菜花炒面筋需要什麼食材)1

菜花炒面筋怎麼做

食材:菜花适量,面筋适量,蒜薹适量,鹽适量,香油适量,雞精适量,醬油适量,蔥适量,蒜适量,肉适量。

做法:蔥蒜切末。蒜薹洗淨切段。菜花洗淨,用清水泡20分鐘。面筋切成小方塊。肉切絲,或片。起油鍋爆香蔥蒜,肉炒至變色加入醬油翻炒,加蒜薹和菜花翻炒。再加入面筋翻炒加鹽,雞精,香油。出鍋就可以了。

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