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西蘭花炒蛋方法

美食 更新时间:2024-12-23 07:01:33

西蘭花炒蛋方法?材料:西蘭花半個、雞蛋3個、鹽西蘭花洗淨,掰成小朵,下面的粗莖切片,我來為大家科普一下關于西蘭花炒蛋方法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

西蘭花炒蛋方法(西蘭花炒蛋的烹饪方法)1

西蘭花炒蛋方法

材料:西蘭花半個、雞蛋3個、鹽

西蘭花洗淨,掰成小朵,下面的粗莖切片。

準備開水,放入西蘭花和莖片焯1分鐘斷生,然後撈出過涼水。

鍋中油熱後倒入打散的蛋液,炒熟後倒入西蘭花,翻炒一分鐘。

關火,撒鹽,出鍋。

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