tft每日頭條

 > 健康

 > 日式天婦羅好吃做法

日式天婦羅好吃做法

健康 更新时间:2024-08-18 01:12:29

天婦羅是日式料理中的油炸食品,用面粉、雞蛋與水和成漿,将新鮮的魚蝦和時令蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金黃色。吃時蘸醬油和蘿蔔泥調成的汁,鮮嫩美味,香而不膩。

日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)1

材料準備
  • 香菇:2個
  • 茄子:1個
  • 口蘑:2個
  • 四季豆:3根
  • 紅椒:1個
  • 胡蘿蔔:1根
  • 白蘿蔔:半個
  • 紅薯:1個
  • 黃瓜:1個
  • 雞蛋:1個
  • 面粉:适量
  • 冰塊:适量
  • 鹽:适量
  • 水:适量
  • 生抽:适量
  • 做法

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)2

    1、主要食材:香菇、口蘑、四季豆、茄子、紅椒、胡蘿蔔、鹽。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)3

    2、主要食材:白蘿蔔、紅薯、黃瓜、雞蛋、冰塊、面粉、水。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)4

    3、胡蘿蔔切成小條。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)5

    4、黃瓜切成條。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)6

    5、紅薯切成條。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)7

    6、紅椒切成條。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)8

    7、茄子切成塊。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)9

    8、四季豆去筋切成條。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)10

    9、口蘑切成小片。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)11

    10、香菇表面劃出星型。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)12

    11、面粉倒入小碗中,再依次放入鹽、雞蛋、水。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)13

    12、攪拌均勻。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)14

    13、熱鍋中倒入适量油,燒至7成熱。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)15

    14、蔬菜裹上調好的面粉依次放入油鍋中炸至金黃。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)16

    15、蔬菜依次炸好後撈出瀝幹油裝盤。

    日式天婦羅好吃做法(健康美食素什錦天婦羅)17

    16、白蘿蔔擦成泥狀,倒入适量生抽,調好後裝盤即可。

    ,

    更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

    查看全部

    相关健康资讯推荐

    热门健康资讯推荐

    网友关注

    Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved