牙龈出血是大多數人在刷牙時都會經曆的，刷牙吐出的泡沫上有血，甚至咬蘋果也會出血。

正是因為牙龈出血的普遍性，大家常常會忽視這一病症，在出血時沒有用合理衛生的方式控制，随意處理導緻牙龈經常受損。

事實上，引發人們牙龈出血的病理因素是多樣的，不僅代表着口腔疾病，還可能是人體某一系統發生病變的預警，常見的有白血病，對人體造成的潛在危害是非常巨大的。

當然，并不是牙龈出血一定代表着人體内發生了病變，也可能與其他外界因素有關，下面就來詳細了解一下導緻牙龈出血的因素。　　

1、刷牙方式不對

有些人刷牙很勤快，仍出現牙龈出血現象，這就要考慮到是不是刷牙的方式不正确導緻的。

大多數人刷牙都會橫着刷，并且用很大力去刷掉附着在牙齒上的殘留物，但這會嚴重刺激到牙龈。

因此，大家要選用刷毛柔軟一點的牙刷，采用上下刷的方式清潔牙齒，盡量保持四十五度的角度刷牙。　　

此外，牙刷應該定期更換，最長不要超過三個月，避免長期細菌滋生，而引發牙周炎。隻要采用正确的刷牙工具和刷牙方式清潔牙齒，就可以有效緩解牙龈出血的問題，保護牙龈功能。

2、缺乏維生素

當人體缺乏營養物質或者維生素時，會導緻牙龈周圍的毛細血管壁變薄，促使牙龈萎縮出血。

除我們常見的維生素C外，維生素K會間接參與到凝血過程中，缺乏維生素K會使牙龈周圍組織更加敏感，更容易出現牙龈出血。

從而，大家要多吃水果蔬菜，補充維生素，提高身體免疫力。從日常飲食上來注意，及時為人體補充多樣的營養，有效抵擋病毒入侵人體。

3、牙龈炎

生活中，也有部分人不注重口腔衛生，導緻口腔中内細菌滋生，引發牙龈炎症。

牙龈出血是牙龈發炎的症狀之一，常會伴随着牙龈劇烈痛疼，嚴重的可能會導緻患者無法進食，造成患者痛苦。

因此，在出現牙龈出血時，應及時止血，采取合理治療，控制牙龈炎引起的不良症狀，減輕局部炎症，改善牙龈出血的情況。

4、肝髒損傷

牙龈出血嚴重時，大家應該考慮是否是肝髒受到了損傷。因為肝髒在人體中發揮着很多的作用，出現病變時也可能會通過牙龈出血來警示人們。

人體肝髒功能下降通常會導緻牙龈變得更脆弱，在受到外界刺激時，更加容易出血。

大家在檢測到身體異常後需要采取合理的治療措施，否則會延誤治療，病情加重，影響身體健康。　

綜上來看，牙龈出血的原因時可能是多種因素導緻的，很可能是身體病變發出的警告。

大家如果經常面臨牙龈出血異常症狀，那必須要高度重視，不要掉以輕心，應該了解其原因并采取治療措施。大家隻有保持牙龈功能，才能維持身體健康。

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