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五紅湯的最佳做法

美食 更新时间:2024-06-16 04:39:04

現代人壓力大,人也感覺很累,生活雖然苦,那就對自己好一點,給自己好好炖碗甜湯喝吧!

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)1

今天推薦一個甜湯,由5種紅色的食材組成,有紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖、紅枸杞,甜甜的,很好喝!

不過,問題是紅豆、花生之類的質地堅硬,炖之前要浸泡至少3個小時,用砂鍋慢炖又要1個小時才會軟爛。

這麼好的湯,如果直接炖,不能想吃就吃,真是一個煩惱。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)2

後來閨蜜推薦了一個好辦法,利用電飯煲晚上預約煮粥的法子,不用等待,睡一覺起來就能喝。

我馬上嘗試了一下,用電飯煲預約煮粥,早上起來一看,太開心了!

果然很好!

看起來顆顆粒粒的,吃一口,卻發現每種食材都已經軟了,味道很好,也容易被人體吸收。

不用等待,不用浸泡,睡一覺就能喝,真是太方便了!

完全不用早起,早上還有時間随手拍個照片發朋友圈,哈哈,太嘚瑟了!

怕太補,所以我是預約煮一次,早上和下午下班回家分2次喝,甜甜的,好喝又滋補!

一個星期喝2~3次就可以,一年省下幾千面膜錢啊!

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)3

下面說下做法,不要把所有5樣食材一起放進電飯煲哦。

晚上預約放入電飯煲時,隻需3種食材:紅豆、紅皮花生、紅枸杞。

沒有料包的就每樣抓一小把,我是直接用的一個食材包。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)4

稍微沖洗一下。

這個食材好幹淨,洗起來都沒什麼成就感,哈哈!

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)5

把食材放入臻米智能電飯煲,加适量水。(随便什麼電飯煲都行,現在的電飯煲一般都有預約功能,或者用家裡任何一個可以預約的廚房電器,都行。)

煮粥時不用放飯甑的哦,直接用這個内膽來煮。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)6

蓋上蓋子,設置預約煮粥鍵,預約的時間看你第二天要喝是幾點鐘,自己計算一下。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)7

然後就可以去睡啦!

一般我常常設置7小時或8小時,早上6點40分鐘起床哦。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)8

第二天早上起來,什麼也不幹,先加入料包裡的紅枸杞和紅糖,蓋上蓋子,焖着保溫,或者按煮粥鍵再煮5分鐘,都行。

然後再去洗臉刷牙,該幹什麼就幹什麼,早上時間寶貴,一定要抓緊啊。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)9

洗臉刷牙回來,紅糖已經全部融化,盛起即可。

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)10

還可以放保溫杯裡帶辦公室來吃,手機随手一拍,看着就好吃,一天都有好心情!

五紅湯的最佳做法(終于找到五紅湯的簡單做法)11

小貼士:五紅湯雖然好喝,但是紅糖和紅棗都是甜的,不能吃甜食的人建議不要喝哦!

我覺得我買的這一家五紅湯料包質量真的挺好的,需要的可以直接點下面鍊接購買。

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