巴沙魚這樣做,外酥裡嫩特好吃,兒子一次能吃半條魚,邊吃邊說香。一場秋雨一場涼,人的胃口也好了起來,應多吃營養高的食物。肉類是每天都必須攝入的食材,說起肉類中,我家更愛吃魚,可是家中有小孩,魚刺多,怕不安全,所以我家經常吃一些魚刺少的魚。巴沙魚就是這種刺少的魚,一般巴沙魚都會處理好皮和大刺,冷凍售賣,回家解凍後就可以烹制,非常方便,免除了很多繁瑣的處理魚的過程。
前幾天發了一篇巴沙魚的做法,也說了價格,有的朋友質疑,為什麼我買的巴沙魚這麼便宜,因為我買的是冷凍的,而且超市搞活動,所以便宜,如果大家能買到新鮮的巴沙魚,那當然更好了。
香煎巴沙魚,把巴沙魚腌制以後,外面裹了澱粉、雞蛋、面包糠,如果家裡沒有面包糠,可以腌制完直接放油煎,隻是表面沒有這樣脆,兒子更喜歡裹上面包糠再煎,口感會更香。巴沙魚雖然沒有一些海魚營養那麼高,但是對比一些淡水魚,營養還是不錯的,值得大家去品嘗。我家喜歡這樣煎巴沙魚,外酥裡嫩,越吃越香,兒子一次能吃半條魚,邊吃邊說香。
香煎巴沙魚
所需食材:巴沙魚一條、姜2片、蔥半根、味達美臻品料酒1勺、味達美臻品特級生抽1勺、鹽少許、胡椒粉少許、雞蛋2個、玉米澱粉适量、面包糠、食用油适量。
制作方法:
1、巴沙魚洗淨後,先縱向一切為二,然後再切成小段,不要切得太大塊,否則容易煎不熟。
2、切蔥段和姜片,把巴沙魚段、蔥段和姜片都放入一個大一點的容器中。
3、加入料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、鹽少許、胡椒粉少許、雞蛋清1個。
4、用手抓勻,腌制15分鐘,腌制的時間要足夠,否則魚肉裡面進不去滋味。
5、把腌制好的魚肉塊,一塊一塊放入澱粉中,裹滿澱粉,然後再把1個雞蛋和一個蛋黃液混合在一起,裹滿澱粉的魚塊放入雞蛋液中,裹滿雞蛋液,再放入面包糠中,裹滿面包糠,全部都裹好,放入一個盤子中備用。
6、鍋中加入适量食用油,油要比炒菜的油要多一點,把魚肉一塊一塊分别放入鍋中,一面煎至金黃,翻面把兩面都煎金黃,如果比較厚,可以把側面也煎金黃,香煎巴沙魚就做好了。
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