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胡蘿蔔可不可以和茄子一起煮

美食 更新时间:2024-11-21 00:16:08

胡蘿蔔可不可以和茄子一起煮?胡蘿蔔可以和茄子一起煮茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素B維生素C、脂肪、糖類、花青素和多種礦物質,兩者在營養組成上不沖突,是可以一起吃的,下面我們就來說一說關于胡蘿蔔可不可以和茄子一起煮?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

胡蘿蔔可不可以和茄子一起煮(茄子有什麼營養)1

胡蘿蔔可不可以和茄子一起煮

胡蘿蔔可以和茄子一起煮。

茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。胡蘿蔔富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素B維生素C、脂肪、糖類、花青素和多種礦物質,兩者在營養組成上不沖突,是可以一起吃的。

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