那麼，糖尿病患者主要有哪些臨床表現和症狀呢？

一、糖尿病患者主要表現在“口幹、多飲、多尿，體重減輕”，這也是第一次診斷為糖尿病的主要表現（多食也有可能發生），其他并無特殊不适。

二、當血糖偏高，尤其高于20mmol/L時，胰島素不能及時參與碳水化合物的轉化，不能為機體提供足夠的能量，這時機體就會大量分解脂肪組織，而短時間脂肪組織也不能被完全利用分解，脂肪的中間産物酮體就會不斷積聚，最終造成酮症酸中毒，甚至是糖尿病高滲狀态。此時的表現可能有，厭食、惡心、嘔吐、酸中毒等。

三、糖尿病患者胰島功能受損，不隻是分泌胰島素的能力下降，其分泌胰高血糖素的能力也被削弱，所以糖尿病患者未及時補充碳水化合物時，更容易發生低血糖。當血糖偏低時，可能出現大汗（約1/2，冷汗多見）、顫抖（約占1/3)、視力模糊、饑餓、軟弱無力（約占1/4-1/3)，以及緊張、面色蒼白、心悸、惡心嘔吐、四肢發涼等。

四、當随着糖尿病病程的延長，尤其是血糖控制不佳的患者，他們還可能出現糖尿病視網膜病變，表現為視力下降、視野模糊等，糖尿病周圍神經病變和糖尿病皮膚病變，表現為皮膚瘙癢、一陣陣刺痛。所以，我們應該嚴格控制血糖，延緩并發症的發生。

我們可以參考上圖選擇食材，避免富含單糖、雙糖的食物，如蜂蜜、糕點、紅糖、白糖，避免喝稀飯等富含澱粉且消化快的食物，宜多吃白菜、菠菜、黃瓜這些含糖低、富含膳食纖維的食物。每日至少進餐三次，每餐最好主副食搭配，精粗糧搭配，精粗糧搭配的比例為6:4，提倡多幹少稀，少吃油炸食品，在血糖得到控制的情況下可适當吃水果，而且要放在兩餐中間吃，可以避免血糖大幅度的波動。

盡量運動上應選擇快走、慢跑、遊泳等有氧運動，運動到感覺身體發熱、出汗但非大汗淋漓，推薦在餐後1-2小時開始運動，每次30-60分鐘，每周有氧運動至少150分鐘。運動時，應備有可立即進食的糖類/澱粉類食物，預防低血糖事件的發生。

糖尿病屬于慢性病，不管在飲食、運動亦或是藥物治療方面，我們都要持之以恒，不能放松！糖尿病患者的教育不僅可以提高我們對自己所患疾病的認識，更新疾病的治療觀念，還能提醒我們不要放松對自己的管理！隻有堅持，才能得到最大的獲益！

治療糖尿病最直接的目的就是血糖達标，怎樣才能準确及時地評估出血糖水平？那隻能是血糖監測，規律的血糖監測可以幫助我們調整治療方案，才能選擇出最适合我們的藥物和合适劑量！

糖尿病的治療藥物有很多，比如2型糖尿病治療的基石二甲雙胍，胰島素促泌劑格列美脲、瑞格列奈，胰島素增敏劑羅格列酮，GLP-1受體激動劑利拉魯肽，二肽基肽酶-4抑制劑利格列汀，SGLT-2抑制劑達格列淨，以及各種胰島素等等！所以說，可供選擇的降糖藥物有很多，而哪種是最适合你的？這就需要專業的醫生根據個人病情進行評估後選擇！

我是韓藥師，緻力于用樸實無華的文字解釋複雜難懂的疾病知識，幫助您管理好自己的身體。您的點贊關注就是我最大的動力！另外，如果您的家人朋友也存在相似的困擾，請把這篇文章轉給他們吧！

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