炒藕片的十種最佳吃法-tft每日頭條

炒藕片的十種最佳吃法

健康更新时间:2025-08-16 03:03:31

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）1

藕片炝炒一下，脆脆嫩嫩口感特别好！

By 妞妞媽美食【豆果美食官方認證達人】

用料

蓮藕 1節
青椒 1個
小蔥 1棵
幹紅辣椒 3個
菜籽油适量
白醋 1勺
鹽适量
雞精半勺

做法步驟

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）2

1、蓮藕去皮切成片。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）3

2、用涼水淘洗一下浸泡防止發黑。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）4

3、青椒洗幹淨去籽切成小塊。

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4、小蔥和幹紅辣椒分别切成段。

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5、炒鍋内倒适量的菜籽油燒熱，下入小蔥和幹紅辣椒炝香。

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6、下入藕片翻炒至透明狀。

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7、加入一勺白醋翻炒均勻。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）9

8、放鹽調味。

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9、下入青椒翻炒至斷生。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）11

10、放雞精增加口感。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）12

11、翻炒均勻即可。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）13

12、出鍋。

炒藕片的十種最佳吃法（我的養生日常-遠離秋燥）14

13、清脆好吃的藕片來了。

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