酸蘿蔔是我們生活中的常見食物。它的酸辣味可以觸及人心,使人食欲大增。酸蘿蔔鴨,酸蘿蔔炒肉,蘸辣椒的蘿蔔都很好吃。
許多人喜歡酸蘿蔔,但他們不知道如何腌制,或者不知道如何腌制,但是腌制時間太長,很難等待。
今天,我将分享一個酸蘿蔔的快速食譜。步驟非常簡單,您可以在兩個小時内吃完它。
我喜歡吃蘿蔔,每個周末可以做一次。詳細的方法步驟告訴您:
【實踐】
1.首先準備一個新鮮的白蘿蔔,清洗完白蘿蔔後,用刀切成薄片。切成小塊,放入鍋中。
2.在蘿蔔中加入适量的鹽,用筷子攪拌均勻,腌制15分鐘,殺死蘿蔔水。
3.15分鐘後,将蘿蔔切成白色,以控制水分。
4.将蘿蔔幹放入一個大碗中,在蘿蔔之前倒入白醋,僅加入幾勺白糖,如辣的然後小米辣的。
5.然後用筷子将其徹底攪拌并腌制2個小時。
6.兩個小時後,它變酸,酥脆和甜,可以吃一點辣的酸蘿蔔,這特别簡單又快捷。
【飲食小貼士】
1.酸蘿蔔富含活性乳酸菌,可以抑制腸内腐敗菌的生長,減少腸内腐敗菌的毒性作用,并有助于消化,預防便秘,防止細胞衰老,降低膽固醇,抗-腫瘤等作用。但是,不應長時間大量食用。
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