粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃-tft每日頭條

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃

美食更新时间:2025-02-08 04:50:47

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）1

非常低卡的一道菜，任性吃，不長胖。

By 薯條沾腐乳

用料

元貝 10個
龍口粉絲 1小把
大蒜 1個
味極鮮醬油 15克
鹽 1勺
花生油 40克
小蔥 2根
生姜 2片

做法步驟

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）2

1、小蔥洗幹淨後切成末備用。

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）3

2、大蒜剝皮後放入拉蒜器中。

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）4

3、生姜切碎後放入拉算器中。

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4、拉成末

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5、鍋中放一半油燒熱。

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）7

6、放入蒜末炒香。

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7、放入泡軟的粉絲、鹽

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）9

8、倒入醬油拌勻

粉絲蒜蓉蒸元貝怎麼做好吃（蒜蓉粉絲蒸元貝最好吃的5種做法）10

9、元貝清洗幹淨後，瀝幹水份放入蒸鍋中。

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10、每個元貝上放上适量蒜蓉粉絲，大火蒸7分鐘。

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11、揭開鍋蓋撒上小蔥末

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12、鍋中放油燒熱

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13、淋在粉絲元貝上

小貼士

海鮮類盡量趁熱食用

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