到泰國旅遊可一定要嘗一嘗當地美味可口的熱帶水果！ 泰國的氣候适合衆多熱帶水果的生長，而且全年都有享之不盡的各種新鮮水果。

這些水果不僅顔色鮮豔、形狀奇特，還分季節性的和全年性的。季節性水果有4月上市的芒果和蓮霧，5月成熟的榴蓮、山竹；随着雨季上市的紅毛丹、荔枝、龍眼、釋迦等，随後葡萄、柚子、木菠蘿、柑橙和枇杷登場；再加上全年性的水果香蕉、木瓜、西瓜、菠蘿和椰子等等，一年四季都有新鮮水果供應。

那到底哪些月份有哪些水果上市呢？吃貨城子已經為大家整理好了，建議：先馬！再看！

椰子

想象一下，走在37度的曼谷街頭，酷暑難耐的時候來一口冰鎮的純天然椰子汁，那感覺！簡直不能再爽了好嗎！

相比其它飲料，椰子汁其實是一款更好的運動型飲料，因為它所含的鹽分和糖分都較低，卻富含鉀元素，是絕對安全的水質，可以幫助人體完成生存所必需的水合作用和電解平衡。

亞洲椰子種類繁多，常見的有“錫蘭王椰子”、“新加坡大椰子”、“泰國香水椰子”等。尤其泰國香水椰子，也稱“白椰子”，汁水豐滿，肉質鮮嫩，常年出口到歐美、東亞、澳洲各國，是泰國著名的外銷果蔬。

除了直接使用，椰子也是泰國一種重要的食材。周末夜市和街邊攤最常見的椰子冰激淩或椰汁果凍也是消暑聖品。

上市時間：一年四季都有

價格：50铢一隻

榴蓮

對于榴蓮，有些人愛到近乎瘋狂，有的人恨到嗤之以鼻。榴蓮大補，俗稱“一隻榴蓮三隻雞”，享譽“水果之王”的美稱。

榴蓮口感軟糯，營養豐富，具有很高的食用和藥用價值。它具有活血散寒、緩解痛經等功效，還具有改善腹部寒涼的作用。但是榴蓮很容易上火，城子有次同時吃了榴蓮 烤豬肉，結果燒了一整晚。還有還有！因為榴蓮氣味刺鼻，所以泰國公共場所是不能夠吃榴蓮的哦~

上市時間：5-8月。

價格：每千克100泰铢左右

紅毛丹

紅色毛絨絨的外皮，裡面的白色果肉甜美。紅毛丹還有豐富的鈣質和維他命C，長相獨特。

紅毛丹的果殼很厚，用指甲剝開會傷害手指，而且也不衛生，正确的方法應該是用兩隻手上下握住，像擰瓶蓋一樣旋開。

紅毛丹還可做成果醬、調味醬及冰淇淋，或加入色拉中 。

上市時間：5-9月

價格：每千克30——60泰铢

龍宮果

龍宮果是一種生長在泰國南部濕熱地區的水果，長的很像龍眼，在東南亞很常見。掰開之後果肉就像是大蒜般一瓣瓣地成透明狀。果肉濁白，味道醇美，甜中微酸。

龍宮果有敗火的功效，有助于祛除體内的火氣。由于龍宮果富含磷和維他命，經常吃龍宮果能預防發燒和發熱症狀。同時龍宮果具有高纖維，有助防治便秘。

挑選時應選擇果皮光滑的龍宮果，沒有太多黑點，果實大小一樣的。

上市時間：7、8、9月是高産季

價格：每千克50泰铢

菠蘿蜜

菠蘿蜜據說是所有栽種水果中最大型的水果，外皮多刺，裡面的果肉呈黃色或者黃橙色，果實肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁。

菠蘿蜜的營養價值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各類礦物質。種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質，煮熟可食用。

可以直接生吃或搭糯米飯，生的果肉可以做為蔬菜咖哩的材料。

上市時間：1-5月

價格：每千克20——40泰铢

蓮霧

蓮霧的樣子長得很喜人，果形似青椒，個頭略小些。口味清淡，淡甜中帶有酸，水分非常多。

泰國民間有“吃蓮霧清肺火之說”，泰國人習慣用它煮冰糖治幹咳無痰或痰難咯出。

蓮霧底部比較容易藏有髒東西，要用水沖洗幹淨，泡一會鹽水後再吃更好。

上市時間：6-9月

價格：每千克100泰铢

山竹

深紫色的外皮内是白、甜、美味的果肉，果皮含有苦澀的汁，是泰國街頭随處可見的一種水果。

山竹含有豐富的蛋白質、糖類和脂肪類營養成分，具有降噪、清熱解毒的作用。

如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。

上市時間：5-9月

每千克60泰铢

菠蘿

泰國小菠蘿不僅形狀可愛，而且巨好吃！果肉較黃，吃起來又香又甜，絲毫沒有大菠蘿的酸和澀。

因富含一種叫做“菠蘿朊酶”的物質，能分解蛋白質，促進血液循環，健胃消食，預防脂肪沉積。

上市時間：一年四季都能吃到哦

價格：每千克50泰铢

芒果

泰國有一道很有名的甜品，叫做芒果糯米飯。糯米飯浸在甜香的椰奶裡，然後再配上新鮮芒果及椰味調料就變成了一道好吃爽口的甜點。

芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等均有療效。

上市時間：3 - 6月大量上市

價格：每千克30-60泰铢

如果到泰國遊覽，不論何時何地，随時可以任君挑選種類繁多的水果，足以令您回味無窮，齒頰留香。

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