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怎樣蒸帶魚才不腥

美食 更新时间:2024-08-21 20:50:30

怎樣蒸帶魚才不腥(教你蒸帶魚不腥的方法)1

今天逛超市的時候,看到冰鮮的帶魚打特價隻要19塊八一斤,便宜了不少,挑了一條大的有兩斤多,可以做兩盤,中午就先來一盤清蒸的。很多人覺得帶魚太腥了,一定要用紅燒或者糖醋的做法來掩蓋腥味。其實帶魚隻要處理的好,清蒸的做法會更勝一籌,隻要簡單幾步,又鮮又嫩,出奇的好吃,上桌一會就光盤了。清蒸的做法還可以很好的保留帶魚的營養,原汁原味,吃起來非常過瘾。

怎樣蒸帶魚才不腥(教你蒸帶魚不腥的方法)2

想要帶魚不腥,處理帶魚時我們要把帶魚肚子裡的内髒去掉,還要把肚子上的黑膜和骨頭邊上的魚血處理幹淨。至于銀色的魚鱗,我們家做帶魚一直都是保留的,因為它并不是鱗,而是一層由特殊脂肪形成的表皮,稱為"銀脂",是營養價值較高的優質脂肪,對身體有很大的益處,所以大家不用糾結要不要刮魚鱗這個事。處理完帶魚,我們要用啤酒浸泡一會,這樣蒸出來的帶魚就不會有腥味了。看似複雜的蒸帶魚,做法很簡單,看一遍就能學會了,喜歡帶吃魚的小夥伴們趕緊收藏吧!學會了蒸帶魚的好方法,可以用一輩子,再也不用擔心蒸出來的帶魚不好吃了。

怎樣蒸帶魚才不腥(教你蒸帶魚不腥的方法)3

【清蒸帶魚】

材料:帶魚段500克;花生油40克;鹽3克;蒸魚豉油兩勺;白糖8克;啤酒200克;姜1塊;香蔥5根;紅辣椒1個。

第一步:先把帶魚處理幹淨,表面劃上花刀,倒入啤酒,放入白糖,浸泡15分鐘。帶魚劃上幾刀更容易入味,也可以更好的去腥。魚肚子上的黑膜和骨頭上的魚血一定要徹底清洗幹淨。

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第二步:把啤酒倒掉,撒入鹽抹勻,腌制5分鐘。鹽一定要抹勻,不然有些沒味道的就不好吃了。

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第三步:切一點紅椒絲和蔥絲。紅椒絲沒有可以不放,蔥絲可以換成蔥花。

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第四步:把剩餘的蔥切段,姜切片,鋪在盤子上,再擺入帶魚。盤子上擺放蔥段和姜片,形成空隙,魚的兩面受熱更均勻,蒸出來的魚肉更加鮮嫩。

怎樣蒸帶魚才不腥(教你蒸帶魚不腥的方法)7

第五步:蒸鍋燒開水,放入帶魚,大火蒸12分鐘左右。鍋裡一定要燒開水,再放魚大火蒸,時間根據火力和魚的大小決定,不要超過15分鐘,蒸太久會影響魚肉的口感。

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第六步:熄火,取出帶魚,倒掉湯汁,淋入蒸魚豉油。魚蒸好後的湯汁不要,因為腥味很重。

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第七步:擺上紅椒絲和蔥絲,潑入一勺熱油激出香味,即可上桌享用。熱油可以增加香味,也是魚肉好吃的關鍵哈!

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這道滋味鮮美的清蒸帶魚,大家喜歡嗎?歡迎留言說說您的意見。

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